Gå direkt till innehåll

Nyhetsarkiv

  • Kan NAD+ vara nyckeln till ett vitalt åldrande?

    Kan NAD+ vara nyckeln till ett vitalt åldrande?

    Forskningen kring åldrandets biologi har tagit stora kliv de senaste åren – och ett av de ämnen som hamnat allt mer i fokus är NAD+, ett koenzym som spelar en avgörande roll för kroppens cellfunktion och energiproduktion. Intresset är särskilt stort eftersom nivåerna av NAD+ naturligt minskar med åldern, något som kan påverka både mitokondriernas funktion och kroppens förmåga att reparera celler.

  • Nyhet: Holistic lanserar Blodsockerbalans – kosttillskott för jämn energi, minskat sötsug och stöd för viktkontroll

    Nyhet: Holistic lanserar Blodsockerbalans – kosttillskott för jämn energi, minskat sötsug och stöd för viktkontroll

    Trötthet efter måltider, humörsvängningar, sötsug och viktuppgång är vanliga problem som ofta har en gemensam nämnare: blodsockersvängningar. Holistic lanserar nu ett nytt kosttillskott – Blodsockerbalans – som är utvecklat för att minska blodsockertoppar efter måltid med upp till 40 %, öka mättnadskänslan och bidra till bättre blodsockerreglering.

  • Holistic lanserar ny smak på vassleprotein – choklad & hasselnöt

    Holistic lanserar ny smak på vassleprotein – choklad & hasselnöt

    Holistic utökar nu sitt sortiment av högkvalitativt vassleprotein med en helt ny smak: choklad & hasselnöt. Med en krämig chokladsmak och rostade hasselnötstoner blir det ett smakfullt och funktionellt tillskott för alla som vill optimera sin träning, komplettera sin kost eller njuta av ett proteinrikt mellanmål.

  • D-vitamintillskott minskar risken för luftvägsinfektioner med 40 procent

    D-vitamintillskott minskar risken för luftvägsinfektioner med 40 procent

    En omfattande internationell studie där forskare från bland annat Karolinska Institutet och Harvard University medverkat, bekräftar att tillskott av D-vitamin markant kan minska risken för luftvägsinfektioner. Studien, som omfattar 49 000 deltagare, visar att dagligt intag av D-vitamin kan minska risken för luftvägsinfektioner med i genomsnitt 40 procent.

  • Därför kan en detox vara bra för dig – särskilt efter 40

    Därför kan en detox vara bra för dig – särskilt efter 40

    Med stigande ålder förändras både kroppens förmåga och våra hälsobehov. Efter 40 märker många att energi och välmående inte är vad det en gång var. En möjlig lösning som allt fler vänder sig till är detox – en metod för att stötta kroppens naturliga avgiftningsprocesser och skapa en nystart för hälsan.

  • Är kosttillskott onödigt – eller en nödvändighet?

    Är kosttillskott onödigt – eller en nödvändighet?

    Kosttillskott har kritiserats som onödiga, men forskning visar att över 60 % av världens befolkning lider av näringsbrist, även i höginkomstländer. Orsakerna är utarmad odlingsmark, ökad konsumtion av ultraprocessad mat samt stress och toxiner som ökar behovet av näring. Med minskad näring i maten och en krävande livsstil kan kosttillskott vara nödvändiga för att bibehålla hälsan.

  • Så maxar du matsmältningen och njuter av julbordet utan magbesvär

    Så maxar du matsmältningen och njuter av julbordet utan magbesvär

    Julbordet lockar med läckerheter, men kan utmana magen. Genom att tugga noga, äta långsamt och undvika stress stöds matsmältningen, som bryter ner maten och absorberar näringsämnen. Probiotika och matsmältningsenzymer kan ge extra hjälp för att hantera julens påfrestningar. Njut av maten med lugn och närvaro – och ge magen rätt förutsättningar!

  • D-vitaminbrist: Kan solens vitamin vara nyckeln till ditt välmående?

    D-vitaminbrist: Kan solens vitamin vara nyckeln till ditt välmående?

    D-vitamin, ofta kallat ”solens vitamin,” bildas naturligt i kroppen när huden utsätts för solljus. Men i ett land som Sverige, där solen knappt visar sig på vinterhalvåret, är det lätt hänt att vi får för låga nivåer av detta vitamin – och det kan påverka oss mer än vi kanske tror.

  • Därför är feber bra

    Därför är feber bra

    Feber är ett hälsosamt svar från immunsystemet och hjälper kroppen att bekämpa infektioner genom att höja temperaturen, vilket gör att virus och bakterier trivs sämre. Febern aktiverar även immunceller och stärker det adaptiva försvaret. Istället för att direkt dämpa febern med medicin, rekommenderas vila och vätska. Vid hög eller långvarig feber kan medicinsk hjälp behövas.

  • Holistics grundare Bertil Wosk deltar i flow!summit 2024

    Holistics grundare Bertil Wosk deltar i flow!summit 2024

    Den 21–27 oktober 2024 äger flow!summit rum, ett stort digitalt event inom hälsa och andlighet. Deltagare kan lyssna på föreläsare som Joe Dispenza, Bruce Lipton och 25 nordiska experter, däribland Holistics grundare Bertil Wosk. Eventet är gratis och bjuder på inspiration om hälsa och välbefinnande.

Visa mer