Gå direkt till innehåll

Nyhetsarkiv

  • Testosteron – ett hormon med större betydelse än man tror

    Testosteron påverkar mer än muskler och sexlust – det spelar en nyckelroll för hjärta, fettmetabolism, blodsocker och välmående. Nivåerna sjunker både med ålder och över generationer. Genom livsstil, kost och återhämtning kan du stötta din hormonbalans. Ta vårt behovstest på holistic.se.

    En man med slutna ögon flyter stilla i mörkt vatten. Bilden förmedlar lugn med symbolik kring hormonell hälsa.
  • 10 fysiska tecken på att din stressnivå är för hög

    Stress påverkar kroppen mer än vi tror – ofta utan att vi kopplar symtomen till just stress. Höga nivåer av kortisol under lång tid kan ge allt från hjärndimma och hudbesvär till humörsvängningar och hormonell obalans. Obalansen är problemet – inte kortisolet i sig. Återhämtning och näring gör skillnad.

  • Inflammation – kroppens vän och fiende där livsstilen är det viktigaste receptet

    Inflammation är kroppens skydd – men när den blir kronisk kan den driva välfärdssjukdomar som hjärt–kärlproblem, diabetes och depression. Balansen sitter till stor del i tarmen och påverkas av kost, sömn, stress och livsstil. Med rätt mat, återhämtning och stöd från antiinflammatoriska näringsämnen kan vi minska riskerna och stärka vår hälsa.

    Det finns bra och dålig inflammation.
  • Holistic lanserar Vassleprotein + Kreatin – en kraftfull kombination för träning, prestation och återhämtning

    Holistic lanserar Vassleprotein + Kreatin – en kombination som maximerar prestation, återhämtning och muskeluppbyggnad. Vasslet kommer från gräsbetande nordiska kor och innehåller en unik enzymmix för lättsmält upptag, krom för blodsockret samt 3 g kreatin per portion. Med naturlig vaniljsmak och stevia är produkten enkel att använda i träning och vardag.

  • Holistic lanserar Vassleprotein blåbär och lavendel i samarbete med Naprapatjonas

    Holistic lanserar en begränsad upplaga av sitt populära vassleprotein i smaken blåbär & lavendel, framtaget med Naprapatjonas. Proteinet är lättsmält, lämpligt även för laktoskänsliga och berikat med krom för blodsockerbalans. Tillverkat av gräsbetesråvara från svenska och norska gårdar – en nordisk smakupplevelse för träning och vardag.

    Holistics nya Vassleprotein med smak av blåbär och lavendel i samarbete med Naprapatjonas
  • Vårt svar till SVT om PMS, kosttillskott och kvinnors hälsa

    Holistic svarar på SVT:s granskning om PMS och kosttillskott. Vi står trygga i att hormonell obalans är vanligt – men inte optimalt – och ofta kan påverkas genom kost och livsstil. Här publicerar vi ett urval av våra svar till SVT, som inte inkluderades i reportaget, för att bidra till en mer nyanserad debatt.

  • Ny forskning: Omega-3 kan bromsa åldrandet på cellnivå

    En ny studie visar att omega-3, särskilt i kombination med D-vitamin och träning, kan bromsa kroppens biologiska åldrande. Effekten mättes med epigenetiska klockor och visade upp till fyra månaders långsammare åldrandetakt. Holistics veganska Omega-3 Algolja är ett skonsamt alternativ för dagligt intag.

Visa mer