Blogginlägg -

Underbart med två OS guld!

Härlig måndag med två guld i ryggen, grattis Sverige!

Kalla, Haag, Wikén och Ingemarsdotter. Nelson, Rikardsson, Olsson och Hellner. Tack för en trevlig helg!

Måndag och solen skiner. Två guld i Sotji och vilka guld det var. Som idrottspsykologiska rådgivaren ser vi såklart på idrott, tydligt färgade från vårt yrke, och många gånger får man vrida och vända på sig då idrottare inte riktigt upplevs tänka optimalt för stunden. Men i helgen och efter att ha sett landslaget i skidor är det bara att njuta. I intervjuer verkar de må väldigt bra som personer. Lars Nelson kommer ut med att hans mamma dog för några år sedan, vilken öppenhet! Det är i det som styrkan ligger, för vågar vi möta våra rädslor och mer obekväma känslor minskar rädslan för dom och då gör de mindre skada.

Att orka koppla på autopiloten som Kalla beskrev det så krävs det en öppenhet och styrka som idrottare och det tycker vi att längdlandslaget visar.

Kanske är det nu slut på att idrottare ska vara stora och tuffa och helst inte ha några känslor alls. För vi alla är människor och när vi kan hantera oss själva på bästa sätt, ja då kan vi även prestera på topp. 

Nu hoppas vi på fler fantastiska svenska framgångar
Imagine that 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Prenumerera på Imagine thats nyhetsbrev.

Beställ vår bok Träna tanken och lär dig mer om mentala föreställningar. 

Här kan du läsa om hur du skriver effektiva föreställningsövningar. 

Ha en fantastisk dag!


Relaterade länkar

Ämnen

  • Vetenskap, allmänt

Kategorier

  • olympiska spelen
  • träna tanken
  • imagine that
  • idrottspsykologi
  • framgångar
  • os-guld
  • team sweden
  • sverige
  • sochi 2014
  • öppenhet
  • mental styrka
  • känslor
  • skidlandslaget

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Imagine that presenterar ett unikt individanpassat mentalt träningsprogram

    Vilket verktyg används inom världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen? Svaret är visualisering (mentala föreställningar). Baserat på forskning har Imagine that utvecklat ett unikt mentalt träningsprogram för toppchefer och elitidrottare. Programmet innebär att du arbetar med skräddarsydda visualiseringsövningar som är inspelade av professionella skådespelare.

  • Workshop i mentala förställningar (visualisering)

    Lär dig använda mentala föreställningar (visualisering) på ett ännu bättre sätt. Använd mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre. Nu har du chansen! Imagine that erbjuder givande workshops i att använda mentala föreställningar (visualisering).

  • The 2nd most read article in the Journal of Sport Psychology in Action

    The article "Seeing the Difference: Developing Effective Imagery Scripts for Athletes" written by the imagery and observation research group from University of Birmingham (BRIO group) is the 2nd most read article in the Journal of Sport Psychology in Action.

  • Läs vårt första nyhetsbrev 2014

    Imagine that publicerar sitt nyhetsbrev två gånger i månaden. Det innehåller intressant och givande information om personlig utveckling samt nyheter relaterade till Imagine that. Läs årets första nyhetsbrev här.

  • Läs vårt senaste nyhetsbrev:

    Imagine that publicerar sitt nyhetsbrev två gånger i månaden. Det innehåller intressant och givande information om personlig utveckling samt nyheter relaterade till Imagine that. Läs vårt senaste nyhetsbrev här.

  • Frukostseminarium med Imagine that den 8:e maj! Träna tanken med Mikael Wallsbeck

    Hur kan jag arbeta med mentala föreställningar inom näringslivet för att t.ex. hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Det är några av de frågor Mikael Wallsbeck kommer att besvara den 8:e maj. Till det presenterar han en teoretisk grund och genomför praktiska övningar.

  • Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Mentalt självmål?"

    Imagine that publicerar sitt nyhetsbrev två gånger i månaden. Det innehåller intressant och givande information om personlig utveckling samt nyheter relaterade till Imagine that. Läs vårt senaste nyhetsbrev här.

  • Imagine thats nyhetsbrev

    Nästa nummer av vårt nyhetsbrev skickar vi ut på måndag. Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev idag så att du kan ta del av det. Läs mer om det här.

  • Idrott - en vacker plats för Asperger

    Stöd & Resurs och Mikael Wallsbeck från Imagine that presenterar Idrott - en vacker plats för Asperger. Det är en teaterföreställning som äger rum på måndagen den 6:e oktober följt av en föreläsning av Mikael på torsdagen den 23:e oktober. Läs mer om det här.

  • Just nu pågår höstens SIPF konferens

    Just nu pågår höstens konferens av Svensk Idrottspsykologisk Förening (SIPF) i Halmstad. Mikael Wallsbeck från Imagine that som även är ordförande i SIPF är självklart på plats.

  • Mental träning och ljud

    Inkluderar du ljud i dina mentala föreställningar? Om du inte gör det så varför inte? Kan du inte? Känns det inte relevant?

  • Anmäl dig till Imagine thats kvällsföreläsning den 10:e april

    Välkommen till en föreläsning om mentala föreställningar och målsättningsarbete. Hur använder elitidrottare sig av det för att prestera bättre? Hur kan jag arbeta med det för att hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Dessa är några av de frågor Mikael Wallsbeck kommer besvara under kvällen. Till det presenterar han en teoretisk grund och genomför praktiska övningar.

  • Träna tanken med Mikael Wallsbeck i Gamla stan den 8:e maj

    Hur kan jag arbeta med mentala föreställningar inom näringslivet för att t.ex. hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Det är några av de frågor Mikael Wallsbeck kommer att besvara den 8:e maj. Till det presenterar han en teoretisk grund och genomför praktiska övningar.

Relaterade event

Fyll i din epostadress för att följa Imagine that AB

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Imagine that AB.

Okej