Tomas Sjödin har under flera decennier varit en av Göteborgs-Postens allra mest populära krönikörer, vilket nu har renderat i hans fjärde krönikebok Drömmar är segel – Minnen är roder. Krönikorna är skrivna mellan hösten 2019 och våren 2024, år som kommit att präglas av både en global pandemi, krig i vårt närområde och ett allt mer spänt säkerhetsläge.
Allt fler känner sig existentiellt vilsna. Mitt i vårt materiella överflöd verkar känslan av tomhet och bristande mening breda ut sig, med följd att psykisk ohälsa och stress ökar. Det menar den uppskattade sommar- och vinterprataren Patricia Tudor-Sandahl i sin nya bok "Hemlängtan: att gå den inre vägen".
Mellanstadieläraren och fyrabarnsmamman Elisabeth Malm var 43 år när fyra osannolika olyckor och slag mot huvudet förändrade hennes liv totalt. I självbiografin "Trots allt" beskriver hon identitetskrisen när hon inte längre kunde vara den hon ville, när de existentiella frågorna blev viktiga på ett personligt plan och om öppningarna som kom när hon började förlika sig med sin situation.
Var sjätte timme tar en människa sitt liv i Sverige. Att tänka på självmord är mycket vanligare än många tror. Men självmord går att förebygga. Faktum är att de flesta som tänker på att avsluta sitt liv egentligen vill leva – men inte såhär! "Handbok för livskämpar" är en unik, lättillgänglig och handfast vägledning för personer som mår dåligt och plågas av tankar på självmord.
Vänskapen har länge stått i skymundan för romantiska relationer, karriärer och egentid. Men något har hänt den senaste tiden. I litteraturen, tv-serier och på bloggar avhandlas nu vänskap som något livsviktigt, som primära relationer i sig själva. "Underbara krångliga vänskap" är den första handboken på svenska om just vänskap, skriven av journalisten Elin Liljero Eriksson.
Libris förlag lanserar nu en ny serie reflektionsböcker, där läsaren genom korta dagliga övningar får hjälp att utvecklas och se nya saker i livet. Efter övningarna finns utrymme för egna anteckningar och reflektioner. Varje dag börjar eller avslutas med att läsaren får fylla i en lista som uppmuntrar till att höja blicken; tre saker som under dagen fyllt mig med styrka osv.
Var dag nog är en inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva. När Shauna Niequist för några år sedan insåg att hon hade blivit sjuk av sitt stressiga och pressande liv, insåg hon att något måste förändras. I Var dag nog får vi följa med henne på den resa som förändrade hennes liv. Varmt, öppet och ärligt delar hon med sig av sina erfarenheter och lärdomar, och bjuder med oss på samma resa.
Vi ställs dagligen inför val. Vad för sorts människa vill jag bli och hur ser mitt liv och mina relationer ut nu? Vart är jag på väg och är det verkligen dit jag vill gå? Vägar till levande liv är en uppmuntrande, tröstrik och vacker bok om ta sig själv och sina drömmar på största allvar. Och om att ta kommando över sitt liv.
Deras tidigare bok om högkänslighet, Drunkna inte i dina känslor, har sålt i nästan 100 000 exemplar. Den har varit, och är fortfarande, en ögonöppnare för många människor som äntligen hittat en personlighetstyp att känna igen sig i. Nu är författarna Doris Dahlin och Maggan Hägglund tillbaka med en våga sätta gränser-bok för sensitivt begåvade, Hitta din känslostyrka.
I en tid då stor stress i vardagen är något som ständigt förekommer i många människors liv är det inte konstigt att mindfulness har blivit så populärt. Men räcker det? Den brittiske föreläsaren och radioprofilen Brian Draper utmanar oss att gå ett steg längre – där målet är att vara ständigt närvarande. Han kallar det Soulfulness. Nu kommer boken med samma namn – på svenska!
Psykoterapeuten och författaren Göran Larsson tar i boken Rötter och vingar med läsaren på en personlig och existentiell resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag.
I
augusti kom psykologen Guy Winchs bok Första hjälpen för känslor ut på
svenska. Fredagen den 7 november kommer Guy Winch till Sverige och Växjö för att hålla
ett TEDx-talk på Linnéuniversitetet.
I
såväl sina föreläsningar som i sina böcker och artiklar jobbar Guy för att överbygga gapet mellan
psykologisk forskning och den
praktiska verkligheten. Detta gör han främst genom att översätta
Med boken Möt mig som jag är (Libris förlag) vänder sig beteendevetaren Thérèse Eriksson till vuxna som möter unga med psykiska problem i kyrkan.
Cajsa Tengblad skriver för prestationsprinsessor och deras vänner – Duktighet är ingen sjukdom eller diagnos, säger Cajsa Tengblad. Men det finns en risk att vi bygger vårt värde på det vi gör och inte på de vi är som personer; att vi ägnar hela livet åt att försöka förtjäna ett värde som vi faktiskt redan har. Nu har hon skrivit boken Prestationsprinsessan – min revolt mot duktigheten.
– Har du gjort ett personlighetstest någon gång? Robert Dam är 20 år när han får den frågan. 20 år senare är han en fri man igen – och många hundra tusen kronor fattigare. Hans bok Avhopparen, som är både en självbiografi och berättelsen om scientologins framväxt och spel bakom kulisserna, har väckt stor uppmärksamhet. Nu kommer den på svenska.
En av vårens mest uppmärksammade fackböcker är Maggan Hägglunds och Doris Dahlins Drunkna inte i dina känslor. Den handlar om människor som är som författarna själva: extra sensitivt begåvade. Nu kommer tredje tryckningen av boken.
Psykisk sjukdom är just sjukdom och inget att skämmas för. Det är en av de viktigaste sakerna som Christer Olsson, psykolog och frisk efter flera år med behandlingar mot depression och ångest, vill förmedla till sin läsare. Den andra är att det finns en väg tillbaka till livet.
– Det är så mycket med anhörigvården som presenteras på ett positivt sätt, säger Lars Björklund. Han tog i sina föredrag vid anhörigutbildningar på sig uppgiften att tala om hur det verkligen är – och responsen har blivit stor. I boken Hur ska jag orka? vänder han sig till alla som har hand om människor med behov av mycket hjälp.
Med Joy till världen vann Viveka Sjöberg manustävlingen "Du är inte ensam!", som arrangerades av Libris förlag, IOGT-NTO:s Juniorförbund, Hela Människan, Blå Bandet och LP-verksamheten. Fredagen den 19:e februari släpps boken vid en pressträff i Stockholm, och samtidigt får Viveka Sjögren ta emot sitt pris.
Viveka Sjögrens "Joy till världen" blev vinnaren i manustävlingen "Du är inte ensam", utlyst av Libris förlag, IOGT-NTO:s Juniorförbund, Blå Bandet, LP-verksamheten och Hela Människan.