Yogobe ger mervärde till Tjejmilens deltagare

Vad?
Tjejmilen är Nordens största löplopp för kvinnor och arrangeras för 38:e året i rad i Stockholm. I år hyllas 90-talet lite extra. Läs mer på tjejmilen.se

När?
3 september. Alla som har anmält sig ges också möjligheten att gå med i hälsoutmaningen “66 dagar med Tjejmilen” via Tjejmilens app, där man dagligen får ta del av tränings- och kosttips, pepp samt intervallpass och löpcoaching. I tillägg så bjuder Yogobe tillsammans med Tjejmilen och den erkända PT:n och yogaläraren Jenny Ström på förinspelade träningsklasser inom styrka, rörlighet och yoga för att stötta deltagare inför loppet.

Varför?
Tjejmilen och Yogobe ser sig som ett perfekt komplement till varandra då vi båda står för träningsglädje och gemenskap – Tjejmilen framför allt fysiskt och Yogobe digitalt.

• Yoga kan komplettera löpningen och löparens allmänhälsa väldigt väl. Yogobe har gott om klasser som lämpar sig för löparen. Se: Bli en bättre löpare med yoga.
• Yogobe har också experter inom rörelselära och löpning. Se till exempel: Få bättre resultat med rätt löpteknik och programmet 12 veckor till milen
  

Hur?
Jenny Ström, PT och yogalärare i Team Yogobe guidar deltagarna inom ramen för hälsoutmaningen “66 dagar med Tjejmilen”. Därtill ges möjligheten att vidare utforska onlineträning tillsammans med Yogobe via appen som del i förberedelserna inför loppet. Med utgångspunkt i önskemål från tidigare år bjuds alla deltagarna inför loppet in till dynamisk yoga, andning, rörlighetsträning, nybörjarträning, styrka, avslappning, m.m.

För vem?
Alla som är anmälda till Tjejmilen har tillgång till klasserna i appen. Alla som följer Tjejmilen på Instagram får en försmak och teaser av och med Jenny Ström redan där.

Citat:
Vi är otroligt glada över samarbetet med Yogobe som ger Tjejmilens deltagare många riktigt bra träningspass under utmaningen 66 dagar med Tjejmilen. Samarbetet sträcker sig även utanför utmaningen, och jag är helt övertygad om att Tjejmilens deltagare kommer uppskatta den närhet till träning som de får med Yogobe. Vi löpare är ju lite bortskämda med att det ska vara enkelt att träna. Min förhoppning är dessutom att många av våra deltagare ska hitta den magiska kombon av löpning och yoga.
- Kristina Lager, Kommunikation, Sociala Medier, Marathongruppen. 


Företagsbeskrivning:
Yogobe är en digital tjänst inom mental och fysisk hälsa med över 2000 klasser, föreläsningar och övningar inom yoga, träning, meditation, andning, avslappning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer. Tillsammans med ledande lärare, instruktörer och experter i Norden vill vi inspirera till en hälsosam vardag och göra det enkelt att få till sunda rutiner och vanor. Genom vår community, digitala tjänster samt olika engagemang och aktiviteter vill vi bidra till en hållbar samhällsförändring. Läs mer om oss på www.yogobe.com

För mer information om Yogobe, vänligen kontakta:
Peter Munteanu, Grundare och VD, Yogobe
Tel: 0709400602, email: peter@yogobe.com

För mer information om samarbetet med Tjejmilen, vänligen kontakta:
Joelina Claesson, Partner- och pressansvarig, Yogobe
Tel: 0736400426, email: joelina@yogobe.com