Yogaentreprenörer ger yoga till alla
I jultider är det lätt att stressa och glömma bort att ta hand om sig själv. Nu ger Yogobe gratis yoga och träning till alla under två veckor i jul – för julfrid och bättre hälsa.
Ämnen: Media, kommunikation
-
-
Två av fem svenskar stressar ohälsosamt – Unga kvinnor allra mest utsatta för negativ stress
Nio av tio svenskar känner av negativ stress och vanligast är det bland unga kvinnor. Totalt uppger 39 procent av svenskarna att stressen återkommer varje dag eller flera gånger i veckan. För kvinnor i åldern 18 till 29 år är siffran mer än dubbelt så hög. Många blir irriterade, får svårt att somna och tappar motivationen. Det visar den digitala träningstjänsten Yogobes Sifo-undersökning.
-
Digital hemmaträning – årets julklapp?
Är 2015 året då digital hemmaträning står högst på önskelistan? Varje år utses Årets Julklapp vilket ofta blir en snackis. Världsläget, hälsotrenden och det fortsatt växande intresset för yoga gör förhoppningsvis att fler mjuka värden hamnar under granen i år.
-
Nytt träningsprogram för hela graviditeten online
Yogobe utökar sitt utbud av träningsprogram online – denna gång med gravida i fokus. Att träna under graviditeten har många positiva effekter för både mamma och foster. Ledande experter ger vägledning och rekommenderar videor som gör det enkelt att yoga och träna i vardagen, för att stärka kroppen, få tid för återhämtning och ta sig tid att lyssna inåt.
-
Restorative – ny yogastil hos Yogobe
Yogobe lanserar videosekvenser inom restorative yoga – en meditativ, avstressande och återhämtande yogaform. Den verkar både lugnande och läkande. Genom restorative balanserar du kroppens energisystem, lugnar ned tankeflödet och ger kropp och sinne maximal avslappning. I restorative yoga stannar du länge i varje position, 6 till 30 minuter.
-
Hela Sverige yogar mot bröstcancer
Den 18 oktober arrangerar Yogobe och Bröstcancerföreningarna yogamarathon till förmån för Bröstcancerfonden. Yogobe håller donationsklasser i Göteborg och Stockholm medan initiativet sprids över landet. Yogamarathon mot bröstcancer startades 2012 av Penny Christodoulides och Anna Fannberg för att samla in pengar till Bröstcancerfonden när kollegan Karin Björkegren Jones fick sitt cancerbesked.
-
Yoga och en tyst minut på Internationella Fredsdagen
Alla människor är födda fria. Varje individ har samma värde och rättigheter i världen. Men verkligheten ser inte ut så. Dock kan vi alla göra något för att hjälpa. Den 21 september firas Internationella Fredsdagen och yogavärlden manifesterar fred över hela världen. Även i år arrangerar Yogobe donationsyoga för fred.
-
Barnyogadagen sprider yoga och välbefinnande
Syftet med Barnyogadagen är att ge alla barn chansen att yoga – för att öka deras välbefinnande. I år fick närmare 2 300 barn testa yoga på Barnyogadagen den 4 september. Gratis barnyogaklasser hölls då i hela Sverige. Yogobe, nordens största digitala aktör inom yoga och träning, sprider detta ideella initiativ för att främja barns hälsa.
-
Utomhusyoga och SUP-yoga i hela sommar-sverige!
Många tappar regelbundenheten i sin träning och yoga på sommaren, då många studios har sommarstängt eller favoritläraren är bortrest. För att hjälpa folk behålla sin goda vana har Yogobe listat alla ställen i Sverige där det är möjligt att yoga utomhus i sommar, varav många är gratis. Eftersom SUP-yoga är något många vill prova har man listat dessa ställen också, så fler skall får chans att prova.
-
Yogobes FN-yoga inleder Volvo Ocean Race
I december 2014 beslutade FN:s generalförsamling att införa en internationell yogadag för att lyfta fram dess positiva folkhälsoeffekter. Göteborgsföretaget Yogobe har nu fått hedersuppdraget att ansvara för det svenska firandet den 21 juni. Den digitala yoga- och hemmaträningstjänsten har som mål att anordna den största yogaklassen utomhus i svensk historia.
-
Yoga för ditt husdjur
NYHET HOS YOGOBE: Hemmayoga för dig och ditt husdjur! Det känns fantastiskt kul att idag kunna annonsera vår stundande lansering av "Yoga med och för dina husdjur", ett omfattande samarbete med flera yogastudios och yogini-djurvänner runt om i Sverige. Läs mer om denna genuint fina satsning för djuren, våra hjärtevänner i dagens hektiska samhälle.
-
Ett bubblande yoga-community for gravida och mammor
För en månad sedan lanserades Yogamom By Yogobe och succén lät inte vänta på sig. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe har sedan starten för 1 år sedan haft gravidyoga i sitt utbud och efter sommaren i år var tiden mogen för en fokuserad satsning. Frågor om gravidyoga och yoga anpassad för mammor har varit frekventa i Yogobes Facebookgrupp #BEYOGA365 och “Yogamom” är ett svar på denna efterfrågan.
-
YOGAMOM365: Andning. Del 4 av 4
Vi är framme vid den fjärde och sista delen på inspirationstemat "Andning" i YOGAMOM365. Denna del berör andning i den fjärde trimestern. Yoga och andningsövningar är ett fantastiskt verktyg för dig som är nybliven mamma. Yoga hjälper dig bland annat att finna ett lugn i ett kanske nytt kaos, kan hjälpa dig att acceptera och bli vän med din nya roll som mamma samt stärka din tro på dig själv.
-
YOGAMOM365: Andning. Del 3 av 4
Det här är den tredje delen av totalt fyra på inspirationstemat "Andning" i YOGAMOM365. Ämnet jag kommer belysa i denna del är "andning och förlossning". Många gravida oroar sig inför sin förlossning och det är ofta flera tankar som snurrar i huvudet. I denna del kommer jag att dela med mig av min egen förlossning och hur yoga fungerade som mitt enda bedövningsmedel.
-
YOGAMOM: Ett community inom yoga för gravida och mammor
Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.
-
Yoga för fred på Internationella Fredsdagen
Den stora fredsaktivisten och pionjären för sociala protester, Mahatma Ghandi, sa klokt – ”Be the change you wish to see in the world”. Därför arrangerar vi på Yogobe Yoga för fred, på Internationella Fredsdagen 21 september 16.00 på Urban Om i Stockholm och 12.00 i Nordstan i Göteborg. Vår önskan är att fler uppmärksammar Fredsdagen och funderar över vad man själv kan göra.
-
Barnyogadagen
Barnyogadagen är en ideell satsning initierat av barnyogalärare, med syfte att möjliggöra för fler barn att komma i kontakt med yoga. I yoga får barnen möjlighet att leka, vara kreativa, lära känna sig själva, varandra och livet i nya former. Yogobe, som är Sveriges största digitala aktör inom yoga hjälper att sprida detta fina initiativ, vilket kan ge fler barn möjlighet att yoga!
-
Yogobe välkomnar Pilates
”Vi känner stor passion för Pilatesträning och är otroligt glada över att få dela med oss av våra tankar, idéer och kunskap om hälsa och pilatesträning genom Yogobe. Det är oerhört inspirerande att få ta del av de resultat och positiva förändringar som Pilatesträningen ger. Genom Yogobe gör vi Pilatesträning tillgänglig för alla.”, berättar Linda på Pilates Complete
-
Rachel Brathens workshop i Stockholm
Hon har ett av de största kontona på Instagram inom yoga i världen, med över en halv mijon följare. Du kanske känner igen namnet, @Yoga_Girl. Eller, har du kanske hört talas om kvinnan bakom kontot; Rachel Brathen?
