Auf die Matte, fertig, los - Marcel Clementis Yoga-Programm für Bewegliche und Unbewegliche

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Marcel Clementis Lebensweg schien vorherbestimmt: Er sollte den elterlichen Obstbetrieb in Tirol übernehmen und - wie bereits Generationen vor ihm - diesen fortführen. Aus dem Wissen heraus, dass ihn diese Arbeit nicht erfüllen würde, entschied er sich für das Abenteuer Weltreise, bei der er trotz anfänglicher Herausforderungen Yoga für sich entdeckte. Anfangs als reines Workout gedacht, bewirkte das regelmäßige Praktizieren in ihm innere Ruhe und einen ganz neuen Lebensstil. Schließlich absolvierte Clementi mehrere Yoga-Ausbildungen in Indien und anderen Ländern. Zurück in der Heimat, setzte er seinen Weg als Yoga-Lehrer fort. Mit inspirierenden Videos auf YouTube und seinem einzigartigen Good Vibes-Podcast wurde er international bekannt und zum Werbegesicht vieler Marken. Jetzt veröffentlicht der sympathische Tiroler mit GOOD VIBES YOGA sein erstes Buch.

In GOOD VIBES YOGA lässt Marcel Clementi seine Leser*innen teilhaben an seinem Weg, an Gedanken sowie persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen, um sie anzuregen, das eigene Leben positiv zu verändern. GOOD VIBES YOGA ist viel mehr als ein reines Übungsbuch mit wirksamen Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasa-Yoga. Denn eine Vielzahl an Übungen und Impulsen aus dem Coaching ermöglichen es, achtsam im Moment zu leben, stärker auf seine Intuition zu hören und bessere Entscheidungen zu treffen. Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken bilden den Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit.

Clementis Good Vibes-Programm lädt dazu ein, durch Yoga im Moment zu leben, die eigenen Gedanken zu ordnen und das Glück selbst die Hand zu nehmen. Mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen lernen wir, Stress abzubauen, stärker auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen und eine eigene, persönliche Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.

Inhaltlich erwarten die Leser*innen:

• über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
• Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,
• Einblicke in Marcel Clementis Biografie,
• Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,
• QR-Codes mit Meditationen, die Marcel Clementi selbst eingesprochen hat.

Marcel Clementis Leben hat sich durch Yoga zum Positiven verändert. GOOD VIBES YOGA ist eine Einladung an uns, diese Reise ebenfalls zu starten, um zu mehr innerer Balance, Achtsamkeit und Glück zu finden.

Das Buch erscheint am 2. April 2024. Melden Sie sich gern, wenn Sie Interesse an einem Rezensionsexemplar oder der Fahne vorab haben. Gern stelle Ihnen Bilder für eine Übungsstrecke zur Verfügung. Der Autor steht für Gespräche zur Verfügung.

Herzliche Grüße
Carina Rüdell

Lesungstermine:
21. März: Marcel Clementi auf der Leipziger Buchmesse
28. März: Lesung in Bozen
4. April: Lesung in Innsbruck
22. April: Lesung in Wien