Young Ho Kim und Anna Herz präsentieren ihr Buch "Don't Go with the Flow", das die Yoga-Philosophie neu interpretiert. Es ermutigt Leser, aktiv Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Weg zu finden, anstatt passiv dem Strom zu folgen. Veröffentlichung am 2. November 2026.
"Soulful Mama" von Wanda Badwal ist ein ganzheitlicher Yoga-Ratgeber für werdende Mütter. Er bietet Yoga-Sequenzen, Achtsamkeitsübungen und Geburtsvorbereitung, um emotionale Stabilität und körperliche Vorbereitung während der Schwangerschaft zu fördern. Erscheint am 30. Dezember 2025.
Wanda Badwal veröffentlicht mit "Soulful Mama" einen ganzheitlichen Ratgeber für Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Mütter. Das Buch bietet Yoga-Sequenzen, Achtsamkeitsübungen und spirituelle Praktiken zur Unterstützung während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Erscheint am 30. Dezember 2025.
Sadhguru entmystifiziert den Tod in seinem Buch „Death“. Er betrachtet ihn als Teil des Lebens und bietet praktische Anleitungen, um die Angst vor dem Sterben zu überwinden, und zeigt auf, wie man die eigene Sterblichkeit akzeptieren kann, um das Leben intensiver zu erleben. Erscheinungstermin: 1. Dezember 2025
Der Religionswissenschaftler Dr. Christopher Wallis entlarvt in "Toxic Spirituality" irreführende spirituelle Halbwahrheiten und zeigt Wege zur echten Freiheit auf. Er analysiert deren gesellschaftliche, psychologische und spirituelle Dimensionen und bietet praktische Übungen zur Reflexion an. Veröffentlichung: 1. April 2025.
Dr. Tanja Pfister präsentiert in ihrem Ratgeber "Wenn die Trauer nicht endet" einen innovativen Ansatz zur Trauerbewältigung durch Yoga, Pilates und Soul Motion. Ihr 12-Wochen-Programm hilft, Trauer zu verarbeiten und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Diana Sans präsentiert in "Mit dem Leben tanzen" eine moderne Interpretation der Weisheitsgöttinnen des Tantra. Das Buch bietet Einblicke in die komplexe Welt des Tantra, spirituelle Praktiken und die Bedeutung der zehn Göttinnen. Erscheint am 2. September 2024.
"108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben" von Michaela Haas präsentiert Antworten großer Weisheitslehrer und -lehrerinnen auf Fragen nach der wahren Bestimmung und dem Sinn des Lebens. Es erscheint zum 100 jährigen Jubiläum des O. W. Barth Verlag am 2. Mai 2024.
Marcel Clementis Yoga-Programm "Good Vibes Yoga" zeigt, wie Yoga das Leben positiv verändern kann. Durch Asana-Übungen und Mindful-Techniken finden Leser*innen innere Balance und Zufriedenheit. Das Buch enthält Übungen, Coaching-Impulse und QR-Codes mit Meditationen. Marcel Clementi teilt seine Erfahrungen und inspiriert zu mehr Gesundheit und Glück.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch Studien zufolge sitzen wir Deutschen immer länger. Durchschnittlich 9,2 Stunden waren es im vergangen Jahr und damit sogar mehr als im Pandemiejahr 2021. Doch wie kommt man wieder in die Mobilität und wie sitzt man eigentlich richtig? Tipps hierz
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
während das Thema Trauma vor einigen Jahren in der Öffentlichkeit noch kaum wahrgenommen wurde, ist es inzwischen im öffentlichen Diskurs angekommen. Durch das wachsende Bewusstsein für das Thema nimmt auch die Forschung zu. Es herrscht dabei weitgehend Einigkeit, dass es für die Traumaverarbeitung notwendig ist, Therapiemethoden zu wählen, die nicht nur mit dem
Spitzfindig und schwarzhumorig: neue Kurzgeschichten von Bühnenpoet und Comedian Patrick Salmen
Liebe Kolleg*innen,
wir alle kennen mindestens ein Exemplar dieser seltsamen Spezies: Stadtneurotiker mit einem nabelbeschauenden Drang zur Selbstoptimierung.
Mit satirischem Scharfsinn, viel Selbstironie und leicht melancholisch angehauchtem Mitgefühl entlarvt Patrick Salmen ihre pathologische
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Tantra - Obwohl fast jede*r dieses Wort schon einmal gehört hat, weiß kaum jemand Genaueres über die historische Entwicklung der indischen spirituellen Tradition. Der weltweit anerkannte spirituelle Lehrer und Sanskritgelehrte Hareesh Christopher Wallis legt mit Licht auf Tantra erstmals eine leicht zugängliche Einführung in die Philosophie und Praxis des klassi
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Yoga umfasst als uralte philosophische Lehre viele körperliche, geistige und spirituelle Praktiken, die helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Vielseitigkeit spiegeln unsere Yoga-Buchempfehlungen für das Frühjahr und den Sommer 2023 wieder. Sie beschäftigen sich mit unterschiedlichen Aspekten des Yoga und bieten Anleitungen, um sich mit de
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
"Beiß die Zähne zusammen!", hört man immer wieder, wenn man Stress durchstehen und sich zusammenreißen soll. Dabei reagiert kaum ein Körperteil so sensibel auf Stress und Anspannung wie der Kiefer. Verspannungen ziehen sich häufig durch den gesamten Körper: Rücken- und Nackenschmerzen sind die Folge. Dank Kiefer-Yoga lassen sich die Beschwerden lindern und Versp
Liebe Kollegen und Kolleginnen,
liebe Blogger und Bloggerinnen,
Yoga der Energie ist das neueste Buch der bekannten Yogalehrerin Anna Trökes, die ihre jahrzehntelangen Erfahrungen in das Buch einfließen lässt. Der Titel ist Synonym für Hatha-Yoga, eine Yoga-Form, die regelmäßig von Millionen von Menschen ausgeübt wird. Dabei ist das nicht nur eine Möglichkeit, fit und gesund zu bleiben. Vi
Liebe Kolleg*innen,
wenn man Kinder hat, kann die Work-Life-Balance schon mal ordentlich aus den Fugen geraten. Wie soll man den Geist ruhig halten, wenn gerade auf dem Rücksitz des Familienwagens gestritten wird? Wie die innere Mitte finden, wenn das Fahrrad schon wieder kaputt ist oder der Jüngste sich weigert, die Zähne zu putzen?
In „just Breathe“ bietet Veronika Kieneke Eltern eine Ausz
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wir atmen zwischen 12 bis 18 Mal in der Minute, und das ganz unbewusst. Doch wie wir atmen, ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit. Auch schon vor der Coronapandemie gehörten Atemwegserkrankungen zu den häufigsten Erkrankungen. Zur Linderung der Beschwerden, zur Stressbewältigung oder aus spirituellen Motiven heraus suchen viele Menschen nach ein
Jeder spricht vom Karma – ob wir daran glauben oder nicht –, aber was bedeutet Karma eigentlich wirklich? Der weltbekannte Yoga-Meister und Bestsellerautor Sadhguru geht dieser Frage in seinem Praxisbuch auf radikal neue und fundierte Weise nach und zeigt, wie unser Handeln und unser Schicksal zusammenhängen. Er klärt auf, wie wir unser Schicksal selbst in die Hand nehmen können und ein fruchtbare
Liebe Kolleg*innen,
das Jahr 2022 steht bei Droemer Knaur unter dem Motto »Frauen haben viele Seiten«. Denn Bücher sind wie Schuhe: Je mehr, desto besser! Ob Sneaker oder High Heels – die aktuelle Stimmung und der Anlass entscheiden über das richtige Modell. Und so wollen wir mal Bücher zum Entdecken, Erleben oder Inspirieren. Mal steht uns der Sinn nach Büchern zum Lachen, Mitfühlen, Träumen o
