Liebe Kolleginnen und Kollegen,
nachdem Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Geprägt durch diese persönlichste aller Erfahrun
Muho, ein Zen-Meister mit Berliner Wurzeln, lehrt den Umgang mit der Vergangenheit und das Leben im Hier und Jetzt. Sein Buch "Alles, was du denkst, sind nur Gedanken" erscheint am 2. Mai 2025 und bietet praktische buddhistische Einsichten.
Der Religionswissenschaftler Dr. Christopher Wallis entlarvt in "Toxic Spirituality" irreführende spirituelle Halbwahrheiten und zeigt Wege zur echten Freiheit auf. Er analysiert deren gesellschaftliche, psychologische und spirituelle Dimensionen und bietet praktische Übungen zur Reflexion an. Veröffentlichung: 1. April 2025.
Farzana Alis Buch "Sound Healing" zeigt, wie Klangtherapie gezielt zur Verbesserung von Körper, Geist und Psyche eingesetzt werden kann. Es bietet Methoden gegen Stress, Schmerzen und Schlafstörungen sowie praktische Tipps zur Klangnutzung im Alltag. Veröffentlichung: 1.April 2025.
Wen dieses Buch mitnimmt, der kehrt anders zurück.
Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren Leben; spüren einen Ruf nach Veränderung. Immer wieder müssen wir neu aufbrechen, Schwierigkeiten überwinden und uns Herausforderungen stellen. Damit die Transformation gelingt und wir auch innerlich wachs
Dr. Tanja Pfister präsentiert in ihrem Ratgeber "Wenn die Trauer nicht endet" einen innovativen Ansatz zur Trauerbewältigung durch Yoga, Pilates und Soul Motion. Ihr 12-Wochen-Programm hilft, Trauer zu verarbeiten und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
In ihrem neuen Buch "Weise, wild und weiblich" erzählt Tala Mohajeri von Befreiung und Selbstermächtigung durch altes Frauenwissen aus der Mythologie. Durch Göttinnen wie Gaia, Kali Ma und Aphrodite bietet sie heilsame Einsichten und unterstützende Rituale für moderne Frauen.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Diana Sans präsentiert in "Mit dem Leben tanzen" eine moderne Interpretation der Weisheitsgöttinnen des Tantra. Das Buch bietet Einblicke in die komplexe Welt des Tantra, spirituelle Praktiken und die Bedeutung der zehn Göttinnen. Erscheint am 2. September 2024.
Joseph Nguyens neues Buch "Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen" zeigt, wie Grenzen setzen der Schlüssel zur persönlichen Freiheit und Lebensqualität sind. Der Bewusstseinscoach erklärt, warum es wichtig ist, Raum für Veränderungen zu schaffen und sich von Gedankenschleifen zu lösen. Das Buch erscheint am 2. September 2024.
Immer beliebter werden Bücher, die berührende Geschichten mit inspirierenden Lebensweisheiten verknüpfen. Zwei Neuerscheinungen im Herbst 2024: "Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit" von Ronja Lange und "Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe" von Ilona Daiker. Beides sind inspirierende Erzählungen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion.
"108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben" von Michaela Haas präsentiert Antworten großer Weisheitslehrer und -lehrerinnen auf Fragen nach der wahren Bestimmung und dem Sinn des Lebens. Es erscheint zum 100 jährigen Jubiläum des O. W. Barth Verlag am 2. Mai 2024.
Dr. James Doty, Neurochirurg und Professor an der Universität Stanford, erklärt in seinem Buch "Mind Magic" die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung. Er zeigt, wie man richtig manifestiert, Hindernisse überwindet und Herzenswünsche wahr werden lässt. Das Buch erscheint am 2. Mai.
Marcel Clementis Yoga-Programm "Good Vibes Yoga" zeigt, wie Yoga das Leben positiv verändern kann. Durch Asana-Übungen und Mindful-Techniken finden Leser*innen innere Balance und Zufriedenheit. Das Buch enthält Übungen, Coaching-Impulse und QR-Codes mit Meditationen. Marcel Clementi teilt seine Erfahrungen und inspiriert zu mehr Gesundheit und Glück.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
manchmal fällt es uns schwer, das Leben zu genießen oder einfach nur durch den nächsten Tag zu kommen. Obwohl psychische Erkrankungen weit verbreitet und jedes Jahr über ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland von einer psychischen Erkrankung betroffen sind, gelten sie weiterhin als Tabuthema. Matilda Heindow ändert dies durch ihre kreative Arbeit auf dem
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
es sind die einfachen Momente, in denen ganz alltägliche Begebenheiten den Blick für den wahren Reichtum in unserem Leben eröffnen: ein Wiedersehen mit Freunden zum Beispiel. Bis spät in den Abend wird Sushi gegessen und der Reiswein fließt. Anfangs dreht sich alles um Probleme, doch dann wird der Austausch intensiver und das Herz leicht. In diesen Begegnungen z
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler, sondern auch praktizierende Zen-Buddhisten. Ihr Leben - ein ständiger Tanz mit dem Tod. Sie waren sich ihrer Sterblichkeit bewusst, besaßen nur wenig und lebten im Hier und Jetzt. Fasziniert von den friedvollen Kriegern zeigt uns der Nürnberger Felician Scheu mit seinem ersten Buch "Urban Samurai" wie auch wir
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wer sich mit dem Thema Minimalismus beschäftigt, denkt zunächst daran, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen und umfangreich auszumisten. Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt in seinem Ratgeber "Lebe Leicht" , dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn "innen" Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus sch
Liebe Kolleg*innen in den Redaktionen, liebe Rezensent*innen,
Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwertgefühl: manchmal läuft einfach gar nichts rund und es ist schwer, sich zu motivieren, seinen Alltag zu meistern und sich lieb zu haben oder gar glücklich zu sein. Die beliebte Naturheilkunde-Ärztin und Bestseller-Autorin Dr. Franziska
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Die Welt ist im Wandel. Krisen und Umbrüche führen zu einem immer stärker werdenden Gefühl der Verunsicherung und stellen jeden einzelnen vor ganz neue Herausforderungen und Fragen. Viele Menschen sind auf der Suche nach einem Kompass, der Orientierung bietet. Die Österreicherin Monika Schmiderer, Expertin für moderne Persönlichkeitsentwicklung, zeigt: Der Komp
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
stellen Sie sich einmal vor, Sie könnten zurück in die Vergangenheit reisen: Würden Sie einen geliebten Menschen wiedersehen oder etwas, das Ihnen passiert ist, ungeschehen machen? In einem magischen Café in Tokio werden diese Fragen zur Realität. Der japanische Autor Toshikazu Kawaguchi entführt uns mit "Bevor sich unsere Wege trennen" in das Zeitreisecafé Funi