Muho, ein Zen-Meister mit Berliner Wurzeln, lehrt den Umgang mit der Vergangenheit und das Leben im Hier und Jetzt. Sein Buch "Alles, was du denkst, sind nur Gedanken" erscheint am 2. Mai 2025 und bietet praktische buddhistische Einsichten.
Der Religionswissenschaftler Dr. Christopher Wallis entlarvt in "Toxic Spirituality" irreführende spirituelle Halbwahrheiten und zeigt Wege zur echten Freiheit auf. Er analysiert deren gesellschaftliche, psychologische und spirituelle Dimensionen und bietet praktische Übungen zur Reflexion an. Veröffentlichung: 1. April 2025.
Dr. Tanja Pfister präsentiert in ihrem Ratgeber "Wenn die Trauer nicht endet" einen innovativen Ansatz zur Trauerbewältigung durch Yoga, Pilates und Soul Motion. Ihr 12-Wochen-Programm hilft, Trauer zu verarbeiten und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
In ihrem neuen Buch "Weise, wild und weiblich" erzählt Tala Mohajeri von Befreiung und Selbstermächtigung durch altes Frauenwissen aus der Mythologie. Durch Göttinnen wie Gaia, Kali Ma und Aphrodite bietet sie heilsame Einsichten und unterstützende Rituale für moderne Frauen.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Diana Sans präsentiert in "Mit dem Leben tanzen" eine moderne Interpretation der Weisheitsgöttinnen des Tantra. Das Buch bietet Einblicke in die komplexe Welt des Tantra, spirituelle Praktiken und die Bedeutung der zehn Göttinnen. Erscheint am 2. September 2024.
Orientierung in unseren Zeiten durch die Kombination von alter Weisheit und moderner Spiritualität: Der Ratgeber "Modernes Handlesen" von Johnny Fincham und "Die Hexenwunde" von Melissa Kirchgässner behandeln Tradition und Heilung. Das Kartendeck "The Secret Manifestationskarten" von Rhonda Byrne hilft, positive Veränderungen im Leben zu manifestieren.
"108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben" von Michaela Haas präsentiert Antworten großer Weisheitslehrer und -lehrerinnen auf Fragen nach der wahren Bestimmung und dem Sinn des Lebens. Es erscheint zum 100 jährigen Jubiläum des O. W. Barth Verlag am 2. Mai 2024.
Dr. James Doty, Neurochirurg und Professor an der Universität Stanford, erklärt in seinem Buch "Mind Magic" die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung. Er zeigt, wie man richtig manifestiert, Hindernisse überwindet und Herzenswünsche wahr werden lässt. Das Buch erscheint am 2. Mai.
Marcel Clementis Yoga-Programm "Good Vibes Yoga" zeigt, wie Yoga das Leben positiv verändern kann. Durch Asana-Übungen und Mindful-Techniken finden Leser*innen innere Balance und Zufriedenheit. Das Buch enthält Übungen, Coaching-Impulse und QR-Codes mit Meditationen. Marcel Clementi teilt seine Erfahrungen und inspiriert zu mehr Gesundheit und Glück.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
es sind die einfachen Momente, in denen ganz alltägliche Begebenheiten den Blick für den wahren Reichtum in unserem Leben eröffnen: ein Wiedersehen mit Freunden zum Beispiel. Bis spät in den Abend wird Sushi gegessen und der Reiswein fließt. Anfangs dreht sich alles um Probleme, doch dann wird der Austausch intensiver und das Herz leicht. In diesen Begegnungen z
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler, sondern auch praktizierende Zen-Buddhisten. Ihr Leben - ein ständiger Tanz mit dem Tod. Sie waren sich ihrer Sterblichkeit bewusst, besaßen nur wenig und lebten im Hier und Jetzt. Fasziniert von den friedvollen Kriegern zeigt uns der Nürnberger Felician Scheu mit seinem ersten Buch "Urban Samurai" wie auch wir
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wer sich mit dem Thema Minimalismus beschäftigt, denkt zunächst daran, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen und umfangreich auszumisten. Der spirituelle Minimalist und Globetrotter Light Watkins zeigt in seinem Ratgeber "Lebe Leicht" , dass es nichts bringt, im Außen aufzuräumen, wenn "innen" Chaos herrscht. Mit seinem Inside-Out-Ansatz zum Minimalismus sch
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
"Es gibt einen großen Unterschied zwischen Schmerz und Leiden. In diesem Leben mag zwar der Schmerz manchmal unausweichlich sein, das Leiden hingegen - das heißt, wie wir mit dem Schmerz umgehen - ist eine Wahl", so lautet die Auffassung von Prof. Jon Kabat-Zinn. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung z
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
ausreichend Bewegung und eine gute Beweglichkeit sind essenziell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch Studien zufolge sitzen wir Deutschen immer länger. Durchschnittlich 9,2 Stunden waren es im vergangen Jahr und damit sogar mehr als im Pandemiejahr 2021. Doch wie kommt man wieder in die Mobilität und wie sitzt man eigentlich richtig? Tipps hierz
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
während das Thema Trauma vor einigen Jahren in der Öffentlichkeit noch kaum wahrgenommen wurde, ist es inzwischen im öffentlichen Diskurs angekommen. Durch das wachsende Bewusstsein für das Thema nimmt auch die Forschung zu. Es herrscht dabei weitgehend Einigkeit, dass es für die Traumaverarbeitung notwendig ist, Therapiemethoden zu wählen, die nicht nur mit dem
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Tantra - Obwohl fast jede*r dieses Wort schon einmal gehört hat, weiß kaum jemand Genaueres über die historische Entwicklung der indischen spirituellen Tradition. Der weltweit anerkannte spirituelle Lehrer und Sanskritgelehrte Hareesh Christopher Wallis legt mit Licht auf Tantra erstmals eine leicht zugängliche Einführung in die Philosophie und Praxis des klassi
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wer an die Shaolin-Kampfkunst denkt, hat wahrscheinlich erst einmal kämpfende Mönche mit unglaublichen Fähigkeiten vor Augen. Doch Shaolin-Spirit passt in jedes Leben, davon ist der international bekannte Shaolin-Meister Shi Heng Yi überzeugt und sein Publikum gibt ihm recht.
Wenn Shi Heng Yi spricht, hören ihm weltweit Millionen von Menschen zu. Dank se
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
der Tod und das Sterben sind noch immer Tabu-Themen. Und doch gehören sie zum Leben dazu. Dabei ist sich Karin Simon sicher: "Womit wir uns befassen, dem nehmen wir den Schrecken. Sogar der Tod zeigt dann ein anderes Gesicht." Das erlebt sie immer wieder in ihren Sterbe- und Trauerbegleitungen. Karin Simon ist ausgebildete Krankenschwester, Sterbeamme, Traueram
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wie oft liegen Sie abends wach, weil die Gedanken im Kopf kreisen und Ihnen keine Ruhe lassen? Wie oft haben Sie das Gefühl, dass die Zeit nicht reicht, um alles zu tun, was sie müssen und möchten? Und wie oft versuchen Sie es anderen Recht zu machen, um Konflikte zu vermeiden? Der Druck und Stress im Berufs- und Privatleben erhöht sich stetig. Die Folgen sind E
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Yoga umfasst als uralte philosophische Lehre viele körperliche, geistige und spirituelle Praktiken, die helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Vielseitigkeit spiegeln unsere Yoga-Buchempfehlungen für das Frühjahr und den Sommer 2023 wieder. Sie beschäftigen sich mit unterschiedlichen Aspekten des Yoga und bieten Anleitungen, um sich mit de