Kategorien: essstörung

24. Mai 2023 13:16

Welt-MS-Tag am 30.05. - Influencerin Jana Crämer spricht in ihrem Buch zum ersten Mal über ihre Erkrankung

"Frau Crämer, ich muss Ihnen leider mitteilen, dass sich unser Verdacht bestätigt hat, Sie leiden an Multipler Sklerose! Diese Erkrankung wird in den meisten Fällen zwischen dem zwanzigsten und dem vierzigsten Lebensjahr diagnostiziert. Da liegen Sie mit Ihren siebenunddreißig Jahren eher im hinteren Feld. [...] Das sind die Worte des Oberarztes, die mir den Boden unter den Füßen wegziehen. Wäre i

25. Juli 2022 13:57

Schluss mit erfolglosen Diäten und Essensängsten: Jetzt die eigene Ess-Geschichte verstehen und die eigene Beziehung zum Essen heilen

Liebe Kolleginnen und Kollegen, 
jede Ess-Geschichte ist anders. Persönliche Einstellungen zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, Essrituale oder Glaubenssätze gegenüber der eigenen Ernährung prägen unser aller Essverhalten auf eine ganz individuelle Art und Weise. Gesunde Ernährung ohne Angst vorm Essen kann also nur funktionieren, wenn wir unsere eigene Ess-Geschichte verstehen. Elise Mus

15. Februar 2021 11:52

Das Gefühl isst mit: Psychologe Michael Macht erklärt die Psychologie des Essens

Der Schokoriegel gegen den Stress im Büro, das Stück Torte zum Trost oder die Tüte Chips als Belohnung nach einem stressigen Tag; wer kennt diese Verhaltensweisen nicht aus dem eigenen Alltag? Doch warum essen wir als Mittel gegen Frust und Stress? Und warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Beim Essen gehorchen wir selten der Vernunft, sondern lassen uns vielmehr von u