Predictive Mind: Wie wir den Autopiloten des Gehirns umprogrammieren und stressfreier leben
Im neuen Buch "Mentale Stärke statt Stress" erklären Jörn-Marc Vogler und Dr. Ulrich Ott, wie man stressbedingte Gedankenmuster durch Selbstregulation, Selbstreflexion und Selbstrealisation überwindet. Es bietet praxisnahe Methoden zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und Resilienz.