Blogindlæg -

Sjov mad til din træning

Luftige pandekager med ravgul honning – findes der noget bedre til morgenmed? Følg Forevers tip til, hvordan du kan forkæle dig selv med god samvittighed.

Muskler har brug for protein. Ved at bruge kosttilskud som supplement til en varieret kost er det nemmere at planlægge maden og få de vitaminer, mineraler, proteiner og andet, kroppen har brug for.

Kosttilskud betyder ikke nødvendigvis piller eller pulver blandet med vand. Prøv at gøre det sunde mellemmåltid sjovere og frem for alt mere velsmagende, så bliver det nemmere at opfylde dine sunde ambitioner og nå dine træningsmål.

Forever forsyner dig med ingredienserne og inspirationen. Se lige vores lækre proteinpandekager med lækker luksushonning af højeste kvalitet. Dem må du altså bare prøve!

Ingredienser (4 pers.)

- 1 dl mel

- 1 måleske Forever Ultra Vanilla

- 1 tsk. bagepulver

- ½ tsk. salt

- ½ tsk. kanel

- 2 dl mandelmælk

- mosede blåbær

Find en mellemstor skål frem.

1. Bland mel, bagepulver, Forever Ultra Vanilla, kanel og salt sammen.

2. Tilsæt de mosede blåbær og mandelmælk, og rør godt.

3. Lad dejen hvile i 5 minutter.

4. Hæld dejen på en sliplet-pande eller en stegeplade, og bag pandekagerne ved middel varme.

5. Når dejen begynder at boble, skal pandekagen vendes og bages, til den er gylden.

Pandekagerne serveres varme med Forever Bee Honey, figner, pekannødder, eller hvad der nu får din sjæl til at synge. God fornøjelse!

Related links

Emner

  • Sundhed, diæter, osv.

Kategorier

  • nutrition
  • forever
  • recipe

Kontakt

Relateret media

Relateret materiale

  • Skatte fra bikuben

    Sommeren er her, en perfekt tid at opdatere vores produkter med ingredienser fra bikuben med nyt design. Hele serien friskes op med stilfulde illustrationer, som virkelig fremhæver, hvor det fine indhold stammer fra.

  • Dronningen af nice cream deler sine hemmeligheder

    På bare nogle få år er Anna @memysmoothiesandlife Lindberg blevet en af Instagrams hotteste smoothie-kendisser. I hendes kommentarfelt møder man mange store navne – alle lige begejstrede for hendes smukke kreationer og gode opskrifter.

  • Dressing med både sødme, syrlighed og kant

    Lad din næste salat få selskab af vores Aloe Gel Dressing. Appelsin og ingefær med sød, flydende honning. Vores fantastiske kosttilskud Aloe Vera Gel er kronen på værket. 99,7 % af den fineste indergelé fra Aloe vera samt C-vitamin, der blandt andet bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativ stress og til at mindske træthed og udmattelse. En dressing, der pifter både salaten og humøret op!

  • Proteinrige vafler med søde kartofler, honning og ekstra fibre

    Den norske influencer og tv-personlighed Espen Hilton har mange esser i ærmet – personlig træner, forfatter, stylist og ikke mindst en sand virtuos i et køkken! Espen tryller enkle, billige og sunde opskrifter frem – ofte med Forevers produkter i. Her har vi samlet nogle af hans favoritter …
    Besøg ham på Instagram @espenhilton og på bloggen espenhilton.com


    Ingredienser (8-10 stk.):

  • Din vej til aktiv sundhed

    Der findes ingen hurtige genveje, hvad angår træning og sundhed. Du skal have den rette indstilling for at opnå resultater. Her er tre enkle vaner, du kan følge:
    Vær aktiv hver dag
    Gør noget hver dag. Tag eksempelvis fem armbøjninger hver morgen, eller gå en rask tur på 15 minutter. Det erstatter ikke træning, men giver et boost til at fortsætte den aktive livsstil. Træn i

  • Is efter træning

    Chocolate Nice Cream giver dig et lækkert mellemmåltid uden dårlig samvittighed. Forever Ultra indeholder hele 21 g førsteklasses sojaprotein pr. portion og giver en dejlig mæthedsfornemmelse. Proteinindholdet giver dig energi til at træne og er med til at bevare din muskelmasse. Is med Forever Ultra. Koldt, godt og proteinrigt, når du har behov for det.

  • Sådan får du succes med din nice cream

    Der findes ikke mange lækkerier, der slår en cremet og luftig nice cream, især fordi den kan nydes med god samvittighed. Det er derimod ikke særlig lækkert, hvis resultatet er sjasket og uden smag. Men bare rolig: Du får her alle hemmelighederne bag en vellykket nice cream – samt en lækker opskrift: Blueberry Nice Cream af Anna @memysmoothiesandlife Lindberg.

  • HJEMMELAVET PROTEIN-IS

    Hjemmelavet protein-is med blåbær og chokoladesmag er den perfekte dessert at byde gæsterne på i sommervarmen. Opskriften med Forever Ultra Chocolate er lækker både efter træning og på varme sommerdage. Den er udviklet af influencer, rejsebog-forfatter og personlig træner, Espen Hilton @espenhilton fra Norge.

  • Smoothies til din træning

    Et nemt og sundt mellemmåltid, der giver energi og styrke, og som løfter din træning til et helt nyt niveau. Lyder det ikke perfekt? Nyd den norsk influencer og tv-personlighed Espen Hiltons nemme, billige og sunde opskrifter på lækre og energifyldte smoothies med Forevers produkter i.

Skriv din e-mail for at følge Forever Living Products Scandinavia

Når du vælger at oprette en brugerkonto og følge et presserum, bliver dine personlige data brugt af os og ejeren af presserummet, så du kan modtage nyheder og opdateringer i henhold til dine abonnementsindstillinger.

For at lære mere om dette, læs venligst vores Privatlivspolitik, som gælder for vores brug af dine personlige data og vores Privatlivspolitik for kontakter, som gælder for brugen af dine personlige data, af ejeren af det presserum, du følger.

Bemærk venligst, at vores Brugsvilkår gælder for al brug af vores tjenester.

Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at framelde dig eller slette din konto.
Tjek din indbakke

E-mail sendt til __email__. Klik her for at følge Forever Living Products Scandinavia

Ok