Håll nyårslöftet – laga mat samtidigt som du tränar
Under 2017 har Sara tappat 20 kilo, fått ett starkare självförtroende och hon känner sig allmänt mycket piggare och starkare. Allt började med ett nyårslöfte om att äta hälsosammare och träna mer.
-
-
Se upp för denna farliga mygga på solsemestern
Den livsfarliga myggarten Aedes aegypti har siktats på den omtyckta kanarieön Fuerteventura i Spaninen. Är du en av många svenskar som tänkt resa dit kan ett bra myggskydd vara direkt avgörande.
-
Två recept för minskat svinn efter julbordet
Var tredje svensk beräknas lägga ungefär 500 och 1500 kronor på julmat i år och var femte kommer att spendera mindre än 500 kronor. Detta framgår i en ny undersökning som Viktväktarna låtit utföra.
-
Råttorna har erövrat Göteborg – skaffa dig ett taktiskt övertag
I år har Anticimex tagit emot 14 700 larm om råttor. I en intervju publicerad i dagens nummer av GP berättar Håkan Rystrand att råttproblemet ökat dramatiskt i hela Göteborg de senaste fem åren.
-
CrockPot Slowcooker tar hand om julmaten
Kan CrockPot Slowcooker rädda julhelgen? Prova dina klassiska recept på ett nytt sätt och få tid över till annat. Här har vi samlat några av våra favoritrecept.
-
Så minskar du hushållets matsvinn!
Längst bak i kylskåpet står matlådor och burkar som aldrig blir uppätna och grönsaker ligger och ruttnar i förvaringslådan. Känner du kanske igen situationen?
-
Bestående köldskador vanligt förekommande hos arbetare i byggbranschen
Du kan känna igen en köldskada på att huden blir vit och kall. Du kan tappa känseln fort och uppleva en stickande smärta. En särskilt utsatt grupp är byggarbetare som utsätts för vibrationer i kombination med svår kyla, men alla som utsätts för köld är i riskzonen.
-
Så får du långkoket att räcka i veckor
Ett smart sätt att spara tid och slippa fundera över vad man ska äta är att förbereda sina middagar i förväg. Men hur förvarar man sitt storkok så att det håller sig fräscht hela veckan?
-
Värme är den bästa smärtlindraren
Var du inte själv på plats i Halmstad under Funka för livet-mässan får du här en andra chans att höra mer om värmekläderna som kan hjälpa de miljontals svenskar som lider av köldrelaterad smärta.
-
Emelies extrema ryggskada lindras med värme
Emelie lider av kronisk ryggsmärta med dubbelsidig ischias, något som orsakats av en rad olika vårdskador och olyckliga feloperationer genom åren. Hon har ständigt ont och smärtan påverkar hela hennes vardag, men med en värmeväst är lindringen alltid nära till hands.
-
Snowboardstjärnan far illa i kylan
Helena har sedan sju år tillbaka sjukdomen mtcd, det är en reumatisk sjukdom som även kan sätta sig på inre organ. Utöver detta har hon även Reynolds syndrom vilket gör att hennes händer blir kritvia och tappar känsel vid kyla eller stress, något värmehandskar kan lindra.
-
"Värme är det bästa mot smärtan"
Sedan 1998 har Anna-Lena levt med SLE, en diagnos som medför perioder av stark reumatisk smärta. Under några veckor fick hon prova en värmeväst och lade genast märke till flera positiva förändringar.
Visa mer
Loading...