I kväll, när statsminister Ulf Kristersson klivit fram för att informera oss om säkerhetsläget i landet, kan man nästan höra hur TV-nyheternas pampiga signaturmusik skruvas upp en extra nivå. Det kommer med all sannolikhet låta allvarligt, där det i bakgrunden viskas om geopolitiska orosmoln, om hur den nyckfulle Donald Trump kan tänkas agera härnäst, och hur resten av världen, mer eller mindre mo
Det är något med texter som skrivs runt årsskiften. De har en tendens att bli något pompösa och fyllda av allmänmänsklig reflektion över livets stora frågor och det här är en sådan text. Min avsikt var att undvika det där lite pretentiösa anslaget, men det är svårt. Så, jag ber om ursäkt för det redan här, och börjar:
De senaste tio åren (plus/minus x antal år) har vi belönat de som tar plats.
I går tisdag offentliggjorde Sveriges Radio vem som tar över huvudrollen som psykolog i långköraren ”Radiopsykologen” i P1. Med jämna mellanrum har psykologen bytts ut och när det nu var dags igen så visade det sig att Sveriges Radio till ny psykolog i ”Radiopsykologen” valt en…..läkare! Ja, du läste rätt. Den nya ”radiopsykologen” är alltså läkare och inte en legitimerad psykolog.
Under lång tid har vi blivit matade med att vi ska vara mer i nuet. Kanske peakade detta för några år sedan då många hade ”Carpe Diem”-tavlor över köksbordet och ”Fånga dagen” inristat i tvålen på gästtoaletten. Vi har fått lära oss att andas på rätt sätt samt att se komplexiteten i ett russin. Det är fortfarande inne att åka på retreats, köra yoga i omöjliga positioner och glömma morgondagen. Mån
Många underskattar hur den psykiska hälsan påverkar en. Det är särskilt tydligt inom familjebehandling, när elever har problem i skolan eller det är olika konflikter inom företag. Frågorna roterar då kring allt runt människan, som arbetsbelastning, miljön, människorna. Många glömmer ställa den mest grundläggande och viktigaste frågan: Hur mår du eller personen i fråga?
Jag vill i all ödmjukhet komma med ett antal råd till dig som, känner att informationen blir mer belastande än lättande, till dig som inte kan slita dig från nyhetssändningarna, eller till dig som har en anhörig som du blir mer orolig av att ta del av all information. På samma sätt som vi idag har planer för god handhygien, kan det vara värt att skapa din egen plan för din INFORMATIONSHYGIEN
Just nu är det många som är rädda, och det är helt okej. För de flesta är Coronapandemin något som man aldrig har ställts inför tidigare. Just av den anledningen så har man inga strategier eller erfarenheter att dra slutsatser ifrån, varken positiva eller negativa. Att känna rädsla i en sådan situation är inte bara okej, utan också helt normalt.
I dessa Coronatider ropas det ofta efter ”sunt förnuft”. Inte sällan av den del av populationen som verkar hysa misstro till experter och myndigheter. Här kommer ett antal punkter om varför man inte ska lita till ”det sunda förnuftet”.
Trender med alternativa urvalsmetoder till universitet och högskola, dvs andra än betyg och högskoleprov, kommer och går. Att dessa alternativa metoder inte är oproblematiska, har Kalla Faktas avslöjande kring tandläkarutbildningen på Karolinska visat med all önskvärd tydlighet.
Humorföreställningen Mamma Ljuger – sanningen om din uppväxt, av och med komikern Jan Bylund och psykologen Mattias Lundberg, sålde snabbt slut på de 1000 platserna i Idunteatern Umeå Folkets hus den 19 februari. Men istället för att, som vanligt är, att ge en extraföreställning en kväll intill, så erbjuder nu humorduon en matiné klockan 15.00 samma dag, dvs på en onsdag
Humorföreställningen ”Mamma Ljuger – sanningen om din uppväxt” av och med komikern Jan Bylund och psykologen Mattias Lundberg har blivit en riktig succé med utsålda salonger under hela hösten och extraföreställningar på flera orter.
Humorföreställningen Mamma Ljuger har redan sålt slut på flera orter. Därför förlänger man nu turnén. Mamma Ljuger är en humorföreställning och bok av Mattias Lundberg och Jan Bylund, som avslöjar att mamma farit med osanning hela ditt liv. Får man verkligen kramp om man badar direkt efter att man har ätit?
Innan någon börjar skriva på repliken med argumenten att den ökade psykiska ohälsan kräver fler och inte färre utbildningsplatser till psykolog, vill jag poängtera att denna text INTE handlar om att minska antalet utbildningsplatser. Snarare handlar texten om att öka antalet platser, men framför allt om att kunna utbilda bättre och mer kompetenta psykologer. Psykologer som är bättre rustade att mö
Även om Thomas Erikson och hans förlag tjänat stora pengar på ”Omgiven av idioter”, är det inte de som är de största vinnarna på färglåde-hypen. Den ekonomiska industrin kring DISC och de fyra färgerna är så mycket större än boken. Denna del av min bloggserie handlar om vart pengarna går och var pengarna kommer ifrån.
Problemen med DISC-modellen i praktiken är inte att den saknar vetenskapligt stöd. Det stora problemet är att den används som underlag för att fatta olika former av beslut, trots att det inte finns något som stöder att testen/modellen klarar av att utgöra ett sådant underlag.
Den 15 augusti bjuder de två Lyckliga Pessimisterna Mattias Lundberg och Jan Bylund alla Älvsbybor på en gratis helkväll i Lomtjärnsparken. Duon Lundberg och Bylund har i över tre års tid turnerat Sverige runt med sin humorföreställning "Den Lyckliga Pessimisten" och dragit fulla hus nästan överallt. När turnén nu ska avslutas sker det med en gratis utomhusföreställning i Älvsbyn i sommar.
För psykologer som likt jag själv ibland uttalar sig i media, är juni en av de månader då vi får flest samtal från journalister. Frågan och ämnet är densamma från alla:
-”Hur gör man för att stressa ner inför semestern”
Frågan är såklart relevant. Såväl det arbetsliv som många är en del av, som en vår fritid med många åtaganden åt olika håll är tämligen belastande för oss. För att inte tala
Efter att maj bjudit på några dagars högsommarväder i alla delar av landet och SMHI rapporterat om att 2018 redan är varmare än 2017 har förväntningarna denna sommar skjutit i höjden. Nu skall det bli den bästa sommaren sedan den av flera skäl mäktiga sommaren 1994.
De flesta av oss nu övertygade om att vi kommer att ha solsken och 30 grader varmt dygnet runt fram till…, ja minst i början av o
En studentdriven och studentintensiv hälsocentral på campus skulle med automatik göra att utbildningarna och VLL:s verksamhet skulle behöva närma sig varandra. Det kan bidra till att en ömsesidig kompetensutveckling kan ske mellan universitetets lärare/forskare och landstingets kliniskt verksamma personal. Det finns bara fördelar med detta.
Centerpartiet gjorde tidigare ett utspel kring psykisk ohälsa. Något jag helt missat, men när jag nu läser det blir jag oerhört upprör. Fokus för utspelet är tillgången till stöd vid psykisk ohälsa, vilket såklart är ett angeläget ämne. Inlägget hittar du här: https://www.centerpartiet.se/var-politik/politik-a-o/vard-och-omsorg/psykisk-ohalsa.html. Centerpartiet verkar anse att sättet att komma ti