Gå direkt till innehåll
JonathanFogelberg_2024-9 (1).jpg

Bild -

JonathanFogelberg_2024-9 (1).jpg

go to media item
Licens:
All rights reserved
Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
Filformat:
.jpg
Storlek:
7345 x 4899, 19,9 MB

Ämnen

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Så får du träningen att bli en del av din vardag

    Så får du träningen att bli en del av din vardag

    Många kämpar med att få träningen att bli en naturlig del av livet. Det börjar ofta med stark motivation, men efter några veckor blir passen färre och till slut försvinner träningen helt. Enligt personliga tränaren Jonathan Fogelberg handlar det om att sluta se träning som ett projekt – och istället göra den till en rutin.
    "Problemet är att folk försöker ’klämma in’ träningen i sitt liv, iställ