Skip to main content

Lyckas du känna dig ledig på din semester?

Blogginlägg   •   Jul 20, 2013 16:06 CEST

Var ledig när du är ledig. 

Det är lätt att småjobba lite när man är ledig, att arbeta lite halvt. Det är bättre att verkligen vara ledig och tillåta sig vara ledig när man är ledig. Det är också bättre att bestämma sig för att vara ledig och unna sig det istället för att tänka att man kanske ska arbeta (fast man egentligen vet att man inte kommer att göra det) och sedan dra ut på det, brottas med sig själv, skjuta upp det och ha ångest. 

För att du ska kunna koncentrera dig till 100% när du väl arbetar och för att kunna arbeta riktigt effektivt och produktivt är det viktigt att också vara ledig med jämna mellanrum. Det kan fungera att under en period arbeta i stort sett hela tiden. Det kan till och med fungera att göra det under en längre period, i flera år. Men förr eller senare tar det stopp. Det är bättre att vara proaktiv istället för att hamna i situationen då det är svårt att komma tillbaka. Prioritera din ledighet och återhämtning. Prioritera din sömn, bra mat och det sociala samt att bara ha egentid. Det leder till att du mår bättre och att du presterar bättre på arbetet. 

Följ Imagine that på Facebook. På facebook kan du ta del av våra senaste publikationer och nyheter. Gå in och titta och gilla oss gärna. 

Vi på Imagine that har skrivit boken Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten. 

Prenumerera på Imagine thats nyhetsbrev.

Lär dig skriva effektiva föreställningsövningar i idrotten.

Kontakta oss på Imagine that,

Ha en riktigt bra fortsättning på din dag!




Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera