Ämnen: Mat, dryck

  • 7 frukter att undvika eller begränsa om du har diabetes

    Att leva med diabetes innebär att göra medvetna val, särskilt när det kommer till kosten. Frukt kan vara en värdefull källa till näringsämnen och fiber, för dem som lever med diabetes, men vissa val är mindre blodsockervänliga än andra.Trots dess sockerinnehåll kan frukt vara en hälsosam del av en diabetesvänlig diet.

  • Fem grönsaker som kan hjälpa till att hantera blodsockret

    Personer med diabetes kräver både medicinering och specifika kostval av hälsosamma livsmedel och grönsaker, för att effektivt hantera deras tillstånd. Grönsaker som innehåller fibrer, vitaminer, mineraler och antioxidanter hjälper diabetespatienter att reglera sina blodsockernivåer samtidigt som de stöder deras allmänna hälsa.

  • Solvikingarna arrangerar Göteborg Marathon för 51’sta året

    Daniel har varit med i löparklubben Solvikingarna sedan 2014 och är i dag tävlingsledare och ansvarig för Göteborg Marathon. - Jag har själv löptränat sedan jag var 30 år och vet hur viktigt det är för att må bra i kropp och själ, säger Daniel.

  • Tommy fick prediabetes som gick över till LADA

    Vid en årlig läkarundersökning på jobbet 2005, fick Tommy beskedet att han hade lite för högt blodsockervärde. - De frågade om jag drack mycket, men det tyckte jag inte. Så de ville att jag skulle ta ett nytt blodsockerprov en vecka senare. Jag fick då diagnosen prediabetes och fick börja med Metformin, säger Tommy.

  • Konsumtion av pommes tre gånger i veckan kan öka risken för typ 2-diabetes med 20 %

    Älskar du potatis? Det finns goda nyheter och det finns dåliga nyheter. Kokt, bakad eller potatismos ökar risken för typ 2-diabetes med 5 % och ersättning med fullkorn sänker risken avsevärt. Att äta pommes frites har ofta kopplats till en högre risk att utveckla typ 2-diabetes jämfört med bland annat att koka potatisen istället.

  • Så påverkar kaffe ditt blodsocker

    Kaffe är svenskarnas favorit under fikapausen och arbetsdagarna rinner det ner tolv miljoner koppar. Men vad händer med blodsockret?

  • Nytt läkemedel för diabetes och obesitas visar lovande resultat

    Sänkt blodsocker och ökad fettförbränning – utan att aptit eller muskler påverkas negativt. Det är några av de mest lovande effekterna av en ny potentiell läkemedelsbehandling för personer med typ 2-diabetes och obesitas, enligt en ny studie publicerad i tidskriften Cell av forskare från Karolinska Institutet och Stockholms universitet.

  • Glad Midsommar önskar vi dig och bjuder på några härliga recept

    Vi på Diabetes Wellness Sverige önskar er en riktigt Glad Midsommar och delar med oss av härliga recept. Nu när det är midsommar så ska du som diabetiker även kunna njuta av den traditionella sillen. Matentreprenören Gunnar Frykfors, typ 1-diabetiker sedan 2001, delar med sig av en tre rätters-meny till midsommar.

  • Nu ska vi äta som dansken

    Ett lyckat fullkornsprojekt i Danmark har nu blivit modell för bättre svenska kostvanor. Danskarnas dagliga konsumtion av fullkorn fördubblades på tio år genom det nationella initiativet Fuldkornspartnerskabet som stöttades av danska regeringen.

  • Sommartips för bättre diabeteskontroll

    Diabeteskontroll är en ständig utmaning för varje patient, särskilt under sommarmånaderna då höga temperaturer kan orsaka plötsliga variationer i blodsockernivåerna. För att säkerställa en trygg och hälsosam sommar rekommenderas att man kontrollerar sitt blodsockervärde oftare under denna tid.

  • För Alice är det rally som gäller trots hennes diabetes

    19-åriga Alice fick typ 1-diabetes när hon var 11 år. En känslig ålder där hon kände sig annorlunda. - Jag ville ju bara vara normal, som alla andra, säger Alice. I dag satsar hon på en rallykarriär och vill visa att hon klarar av sin sjukdom trots pendlande blodsockervärden.

  • Glad Påsk önskar vi dig och bjuder på några härliga recept

    Vi på Diabetes Wellness vill önska alla en riktigt Glad Påsk och samtidigt bjuda på några härliga recept. Vad sägs om vit sparris med örtvinägrett, lammstek med blomkålsgratäng samt citroncheesecake på mandelbotten? Matentreprenören Gunnar Frykfors delar med sig av några passande recept inför påskhelgen.

  • Fritidskortet räcker inte för att stoppa stillasittandet

    Frågan är inte om vi har råd att satsa på fysisk aktivitet. Frågan är om vi har råd att låta bli, skriver överläkaren och professorn Ylva Trolle Lagerros tillsammans med Hjärt-Lungfondens generalsekreterare Kristina Sparreljung. Brist på fysisk aktivitet ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes, vissa cancerformer och psykisk ohälsa.

  • Lina fick typ 1-diabetes under inspelningen av Hela Sverige bakar

    Barnmorskan Lina, en av deltagarna i Hela Sverige bakar, fick diagnosen typ 1-diabetes och under inspelningen av Hela Sverige bakar 2024. - Några veckor innan inspelningen av programmet började jag märka att jag var väldigt trött. Jag ville förbereda mig inför tävlingen och stod och provbakade flera timmar per dygn, jobbade heltid och trodde att jag var trött på grund av att det var mycket då.

  • Kan mango stabilisera blodsockernivåerna?

    Diabetes är en sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. När det kommer till diabetes blir kosten ett centralt ämne: du måste övervaka dina blodsockernivåer, undvika blodsockerhöjningar och välja livsmedel som hjälper till att stabilisera insulinet. Men här är några nyheter som kan överraska dig: en exotisk, saftig och söt frukt kan vara en riktig allierad för diabetiker.

Visa mer
Fyll i din epostadress för att följa Diabetes Wellness Sverige

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Diabetes Wellness Sverige.

Okej