Holistic svarar på SVT:s granskning om PMS och kosttillskott. Vi står trygga i att hormonell obalans är vanligt – men inte optimalt – och ofta kan påverkas genom kost och livsstil. Här publicerar vi ett urval av våra svar till SVT, som inte inkluderades i reportaget, för att bidra till en mer nyanserad debatt.
En ny studie visar att omega-3, särskilt i kombination med D-vitamin och träning, kan bromsa kroppens biologiska åldrande. Effekten mättes med epigenetiska klockor och visade upp till fyra månaders långsammare åldrandetakt. Holistics veganska Omega-3 Algolja är ett skonsamt alternativ för dagligt intag.
Kosttillskottsbolaget Holistic lanserar nu två tillskott med fokus på hjärnans funktion: Sharp Mind och Mind-Mag. Produkterna är framtagna för att möta ett växande behov av stöd för kognition, fokus och återhämtning i en tid där mental belastning och hjärntrötthet blir allt vanligare.
Forskningen kring åldrandets biologi har tagit stora kliv de senaste åren – och ett av de ämnen som hamnat allt mer i fokus är NAD+, ett koenzym som spelar en avgörande roll för kroppens cellfunktion och energiproduktion. Intresset är särskilt stort eftersom nivåerna av NAD+ naturligt minskar med åldern, något som kan påverka både mitokondriernas funktion och kroppens förmåga att reparera celler.
Trötthet efter måltider, humörsvängningar, sötsug och viktuppgång är vanliga problem som ofta har en gemensam nämnare: blodsockersvängningar. Holistic lanserar nu ett nytt kosttillskott – Blodsockerbalans – som är utvecklat för att minska blodsockertoppar efter måltid med upp till 40 %, öka mättnadskänslan och bidra till bättre blodsockerreglering.
Slätare hud, starkare naglar, glansigare hår – kollagen har blivit något av en skönhetsikon. Men visste du att det numera finns helt växtbaserade alternativ till detta klassiska tillskott? Vi har djupdykt i vad veganskt kollagen egentligen är, hur det fungerar och varför allt fler väljer det framför det traditionella animaliska.
Holistic utökar nu sitt sortiment av högkvalitativt vassleprotein med en helt ny smak: choklad & hasselnöt. Med en krämig chokladsmak och rostade hasselnötstoner blir det ett smakfullt och funktionellt tillskott för alla som vill optimera sin träning, komplettera sin kost eller njuta av ett proteinrikt mellanmål.
En omfattande internationell studie där forskare från bland annat Karolinska Institutet och Harvard University medverkat, bekräftar att tillskott av D-vitamin markant kan minska risken för luftvägsinfektioner. Studien, som omfattar 49 000 deltagare, visar att dagligt intag av D-vitamin kan minska risken för luftvägsinfektioner med i genomsnitt 40 procent.
Med stigande ålder förändras både kroppens förmåga och våra hälsobehov. Efter 40 märker många att energi och välmående inte är vad det en gång var. En möjlig lösning som allt fler vänder sig till är detox – en metod för att stötta kroppens naturliga avgiftningsprocesser och skapa en nystart för hälsan.
Kosttillskott har kritiserats som onödiga, men forskning visar att över 60 % av världens befolkning lider av näringsbrist, även i höginkomstländer. Orsakerna är utarmad odlingsmark, ökad konsumtion av ultraprocessad mat samt stress och toxiner som ökar behovet av näring. Med minskad näring i maten och en krävande livsstil kan kosttillskott vara nödvändiga för att bibehålla hälsan.
Julbordet lockar med läckerheter, men kan utmana magen. Genom att tugga noga, äta långsamt och undvika stress stöds matsmältningen, som bryter ner maten och absorberar näringsämnen. Probiotika och matsmältningsenzymer kan ge extra hjälp för att hantera julens påfrestningar. Njut av maten med lugn och närvaro – och ge magen rätt förutsättningar!
D-vitamin, ofta kallat ”solens vitamin,” bildas naturligt i kroppen när huden utsätts för solljus. Men i ett land som Sverige, där solen knappt visar sig på vinterhalvåret, är det lätt hänt att vi får för låga nivåer av detta vitamin – och det kan påverka oss mer än vi kanske tror.
Feber är ett hälsosamt svar från immunsystemet och hjälper kroppen att bekämpa infektioner genom att höja temperaturen, vilket gör att virus och bakterier trivs sämre. Febern aktiverar även immunceller och stärker det adaptiva försvaret. Istället för att direkt dämpa febern med medicin, rekommenderas vila och vätska. Vid hög eller långvarig feber kan medicinsk hjälp behövas.
Den 21–27 oktober 2024 äger flow!summit rum, ett stort digitalt event inom hälsa och andlighet. Deltagare kan lyssna på föreläsare som Joe Dispenza, Bruce Lipton och 25 nordiska experter, däribland Holistics grundare Bertil Wosk. Eventet är gratis och bjuder på inspiration om hälsa och välbefinnande.
Under våren 2024 har Holistic genomfört en omfattande studie för att undersöka effekten av bredspektrum mjölksyrabakterier, genom produkten Lactovitalis® pro. Studien syftade till att utvärdera hur Lactovitalis® pro kan bidra till att minska upplevda hälsobesvär, med särskilt fokus på magens hälsa.
2023 lanserade Holistic sin nya e-handelsplattform www.holistic.se. Ett år senare kan Holistic.se konstatera över 1,1 miljon besökare och knappt 30 000 genomförda beställningar. Holistics vision är att vara den ledande hälsodestinationen och hjälpa människor att optimera sin hälsa. Nu tar bolaget nästa steg i sin satsning och lanserar ett kostnadsfritt digitalt behovstest, framtaget av Sv
Holistic presenterar Holistic Femme Collagen – ett veganskt kollagentillskott med hög biotillgänglighet och vetenskapligt bevisad effekt. Femme Collagen har en aminosyraprofil identiskt med mänskligt kollagen typ 1 och tillhandahåller perfekta proportioner för att naturligt bygga upp kollagen i kroppen. Produkten är dessutom berikad med hyalouronsyra och har en en god och frisk smak av grapefrukt.
Fyra nya smakrika träningsprodukter tar plats i Holistics sortiment: Holistic Vassleprotein med ny smak av jordgubb, Holistic Clear Whey vassleproteinisolat med smak av mango och litchi, Holistic PWO med smak av jordgubb och vattenmelon samt Holistic EAA med smak av äpple och päron.
Holistic Spore Biotic – den senaste innovationen inom maghälsa. Förutom att vara utformade för att överleva matsmältningssystemet, övergår dessa bakterier från sporform till levande bakterier som koloniserar tarmen och ökar mångfalden samt balansen av mikrobiom i tjocktarmen, samtidigt som den motverkar ogynnsamma mikroorganismer.
Hälso- och kunskapsbolaget Holistic lanserar två nyheter Femme Fertil+ och Homme Viril+ som syftar till att främja fertilitet och lust hos honom och henne.