"Jag trodde det var halsbränna. Det visade sig vara en pågående hjärtinfarkt."
Jag heter Helena Efraimsson och jobbar som specialpedagog. I flera år var jag sjukskriven till och från för utmattningssyndrom – samtidigt som jag pluggade vidare. Pressen var stor. När jag skulle lämna in min sista uppsats fick jag ett starkt tryck över bröstet. Jag la mig ner. Det släppte.
Jag fick halsbränna som kom och gick i vågor. Tänkte att det var stressen. Efter två dagar åkte jag till akuten – men åkte hem igen när jag hörde att det kunde ta sex timmar att få hjälp. Jag ville inte uppta deras tid när det fanns andra som var "sjuka på riktigt".
Dag tre blev smärtan värre. Det brände i bröstet och strålade upp i halsen och ut mellan skulderbladen. På 1177 sa de: ”Åk in – stanna tills du får hjälp.” Min man följde med. Där fick jag veta att jag hade en pågående hjärtinfarkt. Jag blev chockad. Jag trodde verkligen det var halsbränna.
Senare samma natt fick jag ett hjärtstopp. Jag vaknade av starkt ljus och vårdpersonal runt mig. Jag hörde dem prata om att någon skulle till Solna – tills jag förstod att det var mig de pratade om.
Jag fick en ICD och har idag hjärtsvikt, kärlkramp, hjärtflimmer och en hjärtmuskelsjukdom. Mitt liv är annorlunda – men jag lever. Jag simmar, stickar, promenerar. Vissa dagar gör jag inget alls. Vissa dagar gör jag precis det jag vill.
Idag har det gått snart tre år. Jag har fortfarande inte orkat återgå i arbete, men jag gör mitt bästa för att ta hand om både kropp och själ. Min energi räcker inte en hel dag – men när den finns passar jag på att göra sådant jag tycker om. Jag har inte tappat hoppet om att må bättre och kanske kunna jobba lite i framtiden. Det här är min resa – framåt, bakåt, uppåt, neråt. Men alltid: vidare.
❤️ Det gäller oss alla.
//Helena
Bild 1 juni 2022, hade just fått min ICD.
Bild 2 september 2022, när jag efter någon månad mäktade med att åka till Gotland.
Bild 3 augusti 2023, nyopererad Bypassoperation för mina kranskärl, sitter upp för första gången efter operation.
Bild 4 juni 2025, När jag i somras äntligen kunde cykla igen utan yrsel.