Gå direkt till innehåll

Ämnen: Hälsa, dieter, etc

  • Vårsolen i kombination med smuts och damm?

    Vårsolen i kombination med smuts och damm?

    Nu har vi lev i en tid av mörker och korta dagar under en längre tid, känns som om hösten och vintern varit extra lång detta år. Så underbart och härligt när äntligen vårsolen och värmen kommer tillbaka.
    Den tinar upp oss både som människa och omgivning. Livet blir på något sätt så mycket lättare, härligare och roligare. Livet börjar på nytt! Det är verkligen härligt med solljuset, men har ni o

  • Städbranschen Sveriges Hälsokryssning 3-4 april 2025

    Städbranschen Sveriges Hälsokryssning 3-4 april 2025

    Vårens save the date!

    Följ med på Städbranschen Sveriges Hälsokryssning 3-4 april 2025

    Temat kommer vara hälsa, välmående och medarbetarskap.

    Anmäl er före 28 februari med 10% rabatt!

    Ulrika Carlberger, hälsocoach och inspiratör som har varit med på stora städchefsdagen 2023, och nu senast föreläste på Clean & Facility i Kista kommer finnas med som f

  • Boka in dig på vår hälsokryssning

    Boka in dig på vår hälsokryssning

    Vi frågade Maggan om vår hälsokryssning 3-4 april


    Hej Maggan
    Du ska ju vara med och föreläsa på vår hälsokryssning i april, varför tycker du att man borde anmäla sig till den?
    – Jag har själv arbetat i städbranschen i mer än 25 år. Under många år hade jag ont både i axlar, armar och rygg efter många års slit, med städningen.
    Nu för tiden ställer arbetsgivaren ännu mer krav s

  • Hur får du en stressfri jul?

    Hur får du en stressfri jul?

    För många av oss smyger stressen på när det börjar lacka mot jul. Hur undviker du att hamna i de dolda stressfällorna? Här kommer fem tips från Hanna Rohani psykolog på Doktor 24:
    1. Begränsa utgifterna
    Börja med att sätta en budget. Räkna ut alla extra kostnader och avgör sedan hur mycket som blir över till presenter och underhållning. Försök att ta ett ekonomiskt beslut i taget. Det kan lä

  • Det lackar mot jul – hur julstädar ni i ert hem?

    Det lackar mot jul – hur julstädar ni i ert hem?

    Förr i tiden pratade man vitt och brett om den viktiga ”julstädningen”. Men jag undrar vad är egentligen julstädning, och vad är det man städar till jul, som man inte gör annars? Städar du extra till jul?
    Själv tycker jag att jag städar mest hela tiden, men det extra jag gör till jul är att damma lite mer noggrant när julpyntet skall upp, och några dagar före själva julafton kanske jag dammsuge

  • Dyr eller billig mikrofiberduk

    Dyr eller billig mikrofiberduk

    FRÅGA: Vad är det för skillnad mellan en dyrare Mikrofiberduk och en billigare variant? För att hålla budget, lockas vi av att köpa en billigare variant, men vi kanske tänker fel här.
    Är mikrofiberdukar lämpliga att använda som en diskduk i kök, när det gäller avtorkning av diskbänkar och liknande? Eller ska man använda en diskduk, typ wettex?
    SVAR: Idag finns ett stort utbud av mikrofiberd

  • Golvvårdsutbildning med magi

    Golvvårdsutbildning med magi

    Förra veckan hade vi golvvårdsutbildning med vår städorganisation trots åtstramad budget som jag tror många städorganisationer har idag. Det var dock värt varenda krona.
    Intresset och engagemanget för att få en fördjupad kunskap just om golv syntes då frågorna var många och provapå-momenten av stort intresse hos medarbetarna.
    Under våren hade det i utvecklingssamtal framkommit önskemål från

  • ...nu ska jag ”dyka ner” i några toaletter – dagbok från en städares vardag

    ...nu ska jag ”dyka ner” i några toaletter – dagbok från en städares vardag

    Vivvi och några av hennes kollegor sitter och äter frukost en helt vanlig tisdag på jobbet.
    – I morse var jag så trött säger Vivvi, jag har inte riktig fattat hur jag kom till jobbet idag, jag gick upp klockan 04:00, hade en extra lägenhetsstädning igår, som jag tror tog slut på de sista krafterna.


    – Men hur ska du orka med dagen idag, undrar de andra? – Ja men det kommer gå, jag

  • Det här med ”Allergistäd” – Vad är det? Finns det?

    Det här med ”Allergistäd” – Vad är det? Finns det?

    Vi skrev ju om ett fall med en medarbetare som får olika besvär, vilka kan likställas med allergiska reaktioner.
    Arbetsgivaren hade vidtagit olika åtgärder i hopp om att medarbetarens hälsobesvär skulle förvinna eller i iallafall förbättras avsevärt. Men trots åtgärder kvarstod medarbetarens besvär.


    Medarbetaren hade inte fått någon diagnos av läkare vad hälsoproblemen verkligen var

  • Vårsol och dammkorn

    Vårsol och dammkorn

    Nu har vi levt i en tid av mörker och korta dagar under en längre tid, känns som om hösten och vintern varit extra lång detta år. Så underbart och härligt när äntligen vårsolen och värmen kommer tillbaka.
    Den tinar upp oss både som människa och omgivning. Livet blir på något sätt så mycket lättare, härligare och roligare. Livet börjar på nytt! Det är verkligen härligt med solljuset, men har ni