Darknet - En guide till det hemliga internet
Darknet framställs ofta som en mörk och skrämmande plats där olaglig verksamhet frodas. Men är det hela sanningen? Nej, det finns också en annan sida av Darknet...
Darknet framställs ofta som en mörk och skrämmande plats där olaglig verksamhet frodas. Men är det hela sanningen? Nej, det finns också en annan sida av Darknet...
Stressfri är den andra boken som lanseras av Annette Lefterow under 2025, och är en del av Lefterow-metoden, som grundar sig på åtta vägar till hälsa och livsbalans: mental hälsa, fysisk hälsa, social hälsa, hälsokunskap, kreativt uttryck, wellnessköket, wellnessritualer och wellness-ekonomi. Ett Webbinarium hålls onsdag den 12 februari kl. 18:30 och är öppet för alla intresserade.
Sömnadsprofilerna Malin Sandin och Anna Markays första två mönsterböcker tog den skandinaviska syvärlden med storm och efter att ha fokuserat på barn och barnklädessömnad släpper skaparduon nu sin första bok om sömnad för ungdom och vuxen.
Första boken i en helt ny serie, Vitbalans på 30 dagar, av wellness-experten och författaren Annette Lefterow. Boken ger läsarna verktyg att skapa en alkoholbefriad månad med fokus på långsiktig hälsa och välmående. Klicka på länken för att anmäla dig till pressträff/webinar: Vitbalans på 30 dagar med Annette Lefterow
Från en gränsvakts erfarenheter på Ormön en morgon 2022 till tjänstemän som rekryterar soldater två år senare. Civila som försöker undvika mobilisering. Utlänningar som åkt till Ukraina för att slåss. Slagen i Bachmut och Mariupol samt befrielsen av Cherson och Charkiv. Människor från Lviv i väst till Donbas i öst berättar om livet i Ukraina under krigets två första år.
Hur är det att drabbas av prostatacancer? Vilka förändringar i vardagsliv och nära relationer för sjukdomen med sig? Genom att lyssna till drabbade män, deras partner och hälso- och sjukvårdspersonal har författarna till denna bok satt människors erfarenheter av att diagnostiseras, behandlas för och genomgå rehabilitering efter prostatacancer i centrum. Ett centralt tema i boken är manlighet.
En av Sveriges mest etablerade yogaprofiler, bästsäljande Magdalena Mecweld har skapat en app som gör yoga mer tillgänglig för alla. Den är särskilt utformad för att minska stress, ångest,sömnbesvär och främja välbefinnande och glädje.
Yoga för bättre hälsa och mindre stress
Stress med höga kortisolnivåer skapar spänningar och stelhet i kroppen. För många är det svårt att bara "slappna av oc
Bilderna i boken symboliserar träningsglädje och visar enkla beprövade övningar som går att anpassa helt efter dina egna förutsättningar. Du kommer upptäcka att vår omgivning är en stor övningsbank där bara fantasin sätter stopp.
Isabelle Christiansson har skrivit boken ÄTA FÖR TVÅ som handlar om kost och näring under graviditeten. Att vara gravid är en otroligt viktig tid i livet. För den gravida förändras mycket på kort tid samtidigt som hon kan drabbas av olika graviditetsbesvär.
Näringsfysiologen Isabelle skrev boken för att inspirera till hälsosamma matvanor och guida mellan olika val som gravida kan ställas inför
Boken vänder sig till dom som funderar på att skaffa sig en segelbåt eller som sedan ett par år har en och börjat njuta av skärgårdslivet, men som känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller hur man kan göra för att undvika alltför hårt väder.
Förutom att en snabb båt kräver mer kunskap av sin förare så är det alltför många båtförare som idag känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller får ett motorhaveri.
Boken djupdyker i olika ämnen kring kost och graviditet bland annat om livsmedelslära, cravings, kaloriintag och näringsinnehåll. Sedan besvaras olika graviditetsbesvär kopplat till kosten med lösningar som kan underlätta för kvinnan under graviditeten. Boken har en gedigen grund i de nordiska näringsrekommendationerna och forskning på området.
Årets julklapp 2023 enligt HUI är sällskapsspelet.
Stevali fakta har gett ut boken "De bästa spelen - spela klassiska spel med nya regler" denna unika bok riktar sig till alla familjer och vänner som vill återuppleva glädjen och spänningen i många traditionella spel som redan finns hemma.
Boken kommer att gjuta nytt liv i din spelsamling på hyllorna där hemma; dina spelkvällar
Den som gillar brutala intriger, maktspel där ingen är att lita på, fester som urartar till blodbad och ett ständigt lurpassande får här sitt lystmäte. Det är dessutom en alldeles sann historia och handlar om hur Sverige blev ett självständigt land för 500 år sedan.
Barnsjukvårdens utveckling under 100 år i Sverige, 1923-2023. Intressant bok för alla som arbetar med barn inom hälso- och sjukvård, skola och barnomsorg.
Currylinjer är en viktig del av feng shui och bör alltid finnas med som ett självklart och grundläggande verktyg. Ett sovrum kan vara skapat efter alla konstens regler för bra feng shui - men om sängen står på currylinjer är det stor risk att sömnen blir dålig och hälsan påverkas negativt.
Numera vill fler tänka på miljön, leva mer klimatsmart och välja hållbar inredning och feng shui är ett fa
Läsaren får följa författaren genom en inre och yttre resa i krigets Ukraina. Ständiga flyglarm, intervjuer med soldater, eldstrid med ryssarna vid fronten och levande resebeskrivningar från städer som Lviv, Kiev och Odessa.
Årets kanske största nyhet vad gäller nya sömnadsmönster är här - Malin Karlsson & Anna Markay släpper tillsammans sin första mönsterbok för sömnad av barnkläder på förlaget Stevali fakta.
Här i De bästa pokerspelen beskriver författaren lättfattligt hur man spelar de grundläggande formerna av poker – men återger också flera intressanta och nya varianter för svenska läsare! Författaren ger även handfasta, praktiska råd om hur man arrangerar hemma-pokerkvällar, komplett med tips om markerstrukturer, inköp och utväxling.
I den här intervjuboken berättar Stefan Jarl om sitt liv och diskuterar fundamentala frågor kring det kreativa skapandet. Vilken är konstens uppgift? Vad är det bakomliggande motivet till att göra film? Vilken är konstnärens roll i samhället?