Dr. David Perlmutter zeigt in "Vergessen war gestern", wie Ernährung, Schlafmangel und Medikamente das Demenzrisiko erhöhen. Durch Lebensstiländerungen können wir die Gesundheit unserer Mikroglia und damit unser Gehirn aktiv schützen. Das Buch erscheint am 1. Dezember 2026.
Dr. med. Franziska Rubin bietet in ihrem Buch „20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe“ einen 7-Organ-Check an. Durch alltägliche Tests und Naturheilkunde lernen Leser, ihre Organe zu stärken und das Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte zu verbessern.
Bauchfett verursacht Rückenschmerzen durch übermäßige Belastung der Wirbelsäule. Physiotherapeut Steffen Barth präsentiert in „Deutschland hat Bauch“ ein umfassendes Gesundheitskonzept, das Bauchfett reduziert und Rücken stärkt. Der Ratgeber bietet wissenschaftlich fundierte Methoden für eine schmerzfreie Zukunft. Veröffentlichung am 1. Dezember.
Christina Käßhöfer ist, wegen ihrem Engagement in Pflege und Pro Aging, für den MUT MAKER AWARD 2026 nominiert. Die Verleihung findet am 29. Oktober 2026 in München statt. Wir gratulieren ihr und wünschen viel Erfolg!
Schlafstörungen betreffen 50% aller Frauen. In ihrem Buch "Sleep like a Queen" erklärt Dr. Judith Bildau Ursachen und Lösungen. Sie kombiniert medizinische Expertise mit praktischen Tools wie Schlaf-Tagebuch und -Fragebogen, um individuellen Schlafproblemen entgegenzuwirken und die Gesundheit zu fördern.
Melanie Wolfers feiert in ihrem gerade bei bene!/Droemer Knaur erschienenen Buch »Freude – Das Leben ins Herz schließen« die Freude als Lebenskraft. Mit klarem Blick, langjähriger Beratungserfahrung, mit persönlichen Geschichten und alltagstauglichen Hinweisen. Vieles hat die Philosophin und Bestsellerautorin selbst entdeckt und ausprobiert. Sie weiß: Es ist wichtig, dass wir unsere persönlichen Q
In ihrem Gesundheitsratgeber "20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe" erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie wir unsere Organe regenerieren und verjüngen können. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen, natürlichen Ansätzen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Frédéric Newnham, Physiotherapeut und Osteopath, beleuchtet in seinem Buch "Rippenbekenntnisse" die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche. Begleitend tourt er durch Deutschland mit seinem Programm "Machen Sie sich bitte frei!" und bietet hilfreiche Übungen gegen alltägliche Beschwerden.
Creatorin Vanessa Gerbeth berichtet über ihren Weg aus der sozialen Phobie und teilt in ihrem Buch "Heute geh ich trotzdem raus" wirksame Bewältigungsstrategien. Sie kombiniert persönliche Erfahrungen mit Fachwissen, um anderen zu helfen, ihre Angst zu überwinden.
Die Bestsellerautorin Dr. Vonda Wright bietet in ihrem Ratgeber "Unzerbrechlich" ein sechswöchiges Programm zur Stärkung der Knochengesundheit ab 40. Mit wissenschaftlichen Ansätzen und praktischen Übungen ermutigt sie Frauen, aktiv gegen den altersbedingten Körperabbau vorzugehen.
Dr. Pablo Hagemeyer präsentiert in seinem neuen Buch "Der Patient, der mit der Stille sprach" aufschlussreiche Fallgeschichten aus seiner psychiatrischen Praxis, die die Komplexität der Therapie und das Wesen der menschlichen Seele eindrucksvoll erforschen. Er betont die Bedeutung von Stille in der Therapie.
Im Verzeichnis des Portals PMDS-Hilfe.de sind Sie die einzige auf Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) spezialisierte Gynäkologin in Österreich. Was bewog Sie dazu, sich so intensiv mit dieser Erkrankung auseinanderzusetzen und darüber sogar ein Buch zu schreiben?
Ich behandele seit vielen Jahren Frauen, die mit ähnlichen prämenstruellen Symptomen zu mir kommen. Irgendwann erkannte ich d
Zum Tag der Pflege am 12. Mai: Drei wegweisende Bücher über Empathie, Würde und Begleitung
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
am 12. Mai feiern wir den Internationalen Tag der Pflege. Dieser Tag erinnert uns daran, wie unverzichtbar eine menschliche und fachlich kompetente Begleitung für Menschen in vulnerablen Lebensphasen ist. Ob professionell Pflegende oder pflegende Angehörige – sie alle le
Liebes Redaktions-Team,
Steffi Tauber hat Multiple Sklerose (MS). Und sie macht das Beste daraus. Dass sie ihren Traum, als Schauspielerin, Sängerin und Musikerin unterwegs zu sein, weitestgehend begraben musste, schmerzt. Aber sie bleibt nicht im Schmerz stecken. In ihrem Buch »Fliegen wäre eine Option«, das am 01.04. bei bene!/Droemer Knaur erscheint,erzählt die Schwester des Spitzenpolitiker
Mitten in einer Lebenskrise macht sich der in Hamburg lebende Musiker und Autor Jan Simowitsch mit dem Fahrrad auf den Weg zu den Färöer-Inseln. Über seine Erlebnisse und die Suche nach sich selbst hat er die Novelle »Und der Wal spuckt mich aus« geschrieben, die am 1. September 2025 bei bene!/Droemer Knaur erscheint. Eine faszinierende, wahre Geschichte von Aufbruch, Neuanfang und guten Begegnung
Der neue Gesundheitsratgeber von Dr. med. Franziska Rubin präsentiert 11 effektive Naturheilmittel zur Selbstbehandlung von Beschwerden. Diese kostengünstigen und einfach zu beschaffenden Mittel ermöglichen eine sanfte, nachhaltige Gesundheitsversorgung und unterstützen Nutzer bei der eigenverantwortlichen Gesundheitsförderung.
Wen dieses Buch mitnimmt, der kehrt anders zurück.
Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren Leben; spüren einen Ruf nach Veränderung. Immer wieder müssen wir neu aufbrechen, Schwierigkeiten überwinden und uns Herausforderungen stellen. Damit die Transformation gelingt und wir auch innerlich wachs
Liebes Redaktionsteam,
fast 40 Jahre lang arbeitete Margret Rasfeld als Lehrerin, leitete zwei Jahrzehnte Schulen, darunter die Evangelische Schule in Berlin-Zentrum. Und von Ruhestand kann bei ihr heute keine Rede sein. Leidenschaftlich kämpft die Bildungsinnovatorin zusammen mit Ute Puder und dem Buch »Das Schul-Drama ... und wie wir unsere Kinder für die Zukunft stärken« (ET 4.11.2024 bei be
Schwester Teresa Zukic versprüht pure Lebensfreude – ganz besonders, seit sie eine schwere Krebserkrankung überlebte. In einem Wissensquiz mit Jörg Pilawa gewann sie einst 100.000 Euro, im Mai diesen Jahres trat sie mit ihren beiden Ärzten im Wissensquiz »Frag mich was Leichteres« in der ARD an. Mit ihren Vorträgen füllt sie große Säle und Kirchen.
In ihrem neuen Buch »Vom Leben begeistert« (
Liebes Redaktions-Team,
Annie Heger ist Künstlerin mit Leib und Seele, mischt an vielen Stellen mit: als NDR-Radiokolumnistin, Moderatorin, Autorin oder auf der Bühne mit gesellschaftskritischem Kabarett.
Dass die 40-Jährige in ihrem Leben schon zahlreiche dramatische Tiefschläge erleben musste, sieht man der starken Frau heute nicht an: Mit 13 Jahren erhielt sie die Diagnose Diabetes melli
