Psykologisk trygghet på jobbet förebygger olyckor och stress – och chefen visar vägen

När chefer vågar lyfta risker, ställa frågor och dela misstag stärks både säkerhet, hälsa och lärande. Ny forskning vid Karolinska Institutet visar att psykologisk trygghet i arbetsgrupper kan minska både stress och olyckor och samtidigt bidra till mer hållbara organisationer.

– Min forskning handlar om psykologisk trygghet och hur den kan påverka både säkerhet och hälsa, säger Christina Björklund, forskare vid Karolinska Institutet.

Hon har studerat sambandet mellan psykologisk trygghet och arbetsmiljö i bland annat industriföretag där riskerna är höga och där trygghet och säkerhetsarbete är avgörande.

Tydliga effekter i högriskmiljöer

I studien har Christina Björklund och hennes kollegor undersökt hur psykologisk trygghet påverkar både hälsa, trygghet och säkerhet i organisationer.

– Vi tittade på industriföretag, eftersom de är högriskorganisationer. Där kunde vi faktiskt se att psykologisk trygghet både minskade stressen, men också minskade antalet incidenter och olyckor, säger hon.

Resultaten visar att arbetsgrupper där medarbetare känner sig trygga att uttrycka sig, också har bättre förutsättningar att förebygga risker i tid. Det kan i sin tur bidra till att förebygga arbetsskador och skapa en mer hållbar arbetsmiljö.

Förebygger ohälsa och sjukfrånvaro

Forskningen pekar också på att psykologisk trygghet på arbetsplatsen kan förebygga sjukfrånvaro.

– Det finns mycket vinning i att aktivt arbeta med arbetsgrupper så att man känner den här tryggheten att vara tillsammans, säger Christina Björklund.

När medarbetare vågar rapportera tillbud och lyfta problem tidigt kan organisationen agera förebyggande. Det minskar risken för både stressrelaterad ohälsa och längre sjukfrånvaro, samtidigt som verksamheten kan utvecklas mer effektivt.

Chefen har en central roll

Ledarskapet spelar en avgörande roll för att skapa psykologisk trygghet i vardagen, visar forskningen.

– Du som chef är en förebild, glöm inte bort att vara tillgänglig så att du finns där om någon har frågor, säger Christina Björklund.

Hon betonar vikten av att aktivt bjuda in medarbetare till dialog, uppmuntra till frågor och skapa utrymme för att dela idéer och erfarenheter.

Mod och öppenhet skapar trygghet

En viktig del i att bygga psykologisk trygghet är att cheferna själva visar vägen.

– Du som chef behöver vara lite modig också. Berätta om dina misstag, våga visa dig sårbar och öppen. Det bidrar till en kultur där fler på arbetsplatsen vågar göra detsamma. Det skapar bättre förutsättningar för lärande, samarbete och ett tryggt arbetsklimat, säger Christina Björklund.

Forskningen, som finansierats av Afa Försäkring, ger konkret vägledning för organisationer som vill stärka både arbetsmiljö och resultat genom att sätta psykologisk trygghet i fokus.

Tips till chefer – skapa psykologisk trygghet på jobbet:

1. Arbeta aktivt med gruppen – bygg tillit i vardagen för att förebygga stress, ohälsa och olyckor.

2. Var en förebild – visa själv öppenhet genom att lyfta risker, ställa frågor och dela egna misstag.

3. Främja mod och öppenhet – när du vågar vara sårbar ökar sannolikheten att andra gör detsamma.

4. Bjud in till dialog – uppmuntra medarbetare att komma till tals och dela tankar, idéer och oro.

5. Var tillgänglig – signalera att du finns där och att frågor alltid är välkomna.

6. Uppmuntra att lyfta problem tidigt – gör det lätt och tryggt att rapportera tillbud och risker.

7. Skapa en kultur av lärande – se misstag som en möjlighet att lära och utvecklas.

Mer information

Forskningen är finansierad av Afa Försäkring.

Se en kort, filmad intervju med Christina Björklund: https://youtu.be/2ErlLS4N008

Kontakt: Linda Harling, pressansvarig, Afa Försäkring: 0730-96 35 12, linda.harling@afaforsakring.se.

Afa Försäkring finansierar forskning som kommer till nytta i arbetslivet

Vi finansierar forskning och utveckling inom arbetsmiljö och hälsa. Vi satsar 150 miljoner kronor om året för att förbättra arbetsmiljö och främja hälsa och därmed minska arbetsskador och långvarig sjukfrånvaro för de anställda inom det privata näringslivet, kommuner och regioner. Mer information finns på Afa Försäkrings webbplats.

Läs och prenumerera på pressmeddelanden från Afa Försäkring, klicka här.