Julen är en av årets mest matfokuserade högtider. För många innebär det tyngre måltider, högre sockerintag och en känsla av trötthet efter julbordet. Men julen behöver inte vara en period då energi- och näringsbalansen rubbas. Genom några enkla justeringar går det att både njuta av allt det goda och samtidigt stötta kroppens matsmältning, blodsockerbalans och näringsupptag.
Här är fe
Ett starkt immunförsvar börjar med helheten. Sömn, stress, kost och rörelse påverkar kroppens motståndskraft. C- och D-vitamin samt zink är viktiga för immunförsvaret, och ämnen som quercetin och oreganoolja väcker intresse. Vid symtom: vila, ät näringstätt och stötta kroppen med rätt näringsämnen.
Holistic lanserar Brain Oil – ett växtbaserat kosttillskott utvecklat för att stödja hjärnans kognitiva funktion, fokus och långsiktiga vitalitet. Med DHA från mikroalger, Q10, fosfatidylserin och lutein ger den näring till både hjärnan och synen – för skärpa, energi och balans genom hela livet.
Stress påverkar kroppen mer än vi tror – ofta utan att vi kopplar symtomen till just stress. Höga nivåer av kortisol under lång tid kan ge allt från hjärndimma och hudbesvär till humörsvängningar och hormonell obalans. Obalansen är problemet – inte kortisolet i sig. Återhämtning och näring gör skillnad.
Holistic lanserar Elektrolyter Skogsbär – ett veganskt, sockerfritt elektrolytpulver med naturligt havssalt, C-vitamin och taurin. Utvecklat för att stödja vätskebalans, prestation och återhämtning vid träning, värme, fasta eller vätskeförlust. Med genomtänkt innehåll för både aktiva och vardagsvälmående.
Kosttillskottsbolaget Holistic lanserar nu två tillskott med fokus på hjärnans funktion: Sharp Mind och Mind-Mag. Produkterna är framtagna för att möta ett växande behov av stöd för kognition, fokus och återhämtning i en tid där mental belastning och hjärntrötthet blir allt vanligare.
