Forskningen visar tydligt att tarmens bakterier inte bara påverkar magen, utan också immunförsvaret och vår mentala hälsa. Men innan du plockar ner första bästa probiotika från butikshyllan – finns det några saker som är bra att känna till. Här kommer 3 saker att tänka på innan du köper ett probiotikatillskott.
Ett starkt immunförsvar börjar med helheten. Sömn, stress, kost och rörelse påverkar kroppens motståndskraft. C- och D-vitamin samt zink är viktiga för immunförsvaret, och ämnen som quercetin och oreganoolja väcker intresse. Vid symtom: vila, ät näringstätt och stötta kroppen med rätt näringsämnen.
Testosteron påverkar mer än muskler och sexlust – det spelar en nyckelroll för hjärta, fettmetabolism, blodsocker och välmående. Nivåerna sjunker både med ålder och över generationer. Genom livsstil, kost och återhämtning kan du stötta din hormonbalans. Ta vårt behovstest på holistic.se.
Holistic lanserar Brain Oil – ett växtbaserat kosttillskott utvecklat för att stödja hjärnans kognitiva funktion, fokus och långsiktiga vitalitet. Med DHA från mikroalger, Q10, fosfatidylserin och lutein ger den näring till både hjärnan och synen – för skärpa, energi och balans genom hela livet.
Inflammation är kroppens skydd – men när den blir kronisk kan den driva välfärdssjukdomar som hjärt–kärlproblem, diabetes och depression. Balansen sitter till stor del i tarmen och påverkas av kost, sömn, stress och livsstil. Med rätt mat, återhämtning och stöd från antiinflammatoriska näringsämnen kan vi minska riskerna och stärka vår hälsa.
Holistic lanserar Vassleprotein + Kreatin – en kombination som maximerar prestation, återhämtning och muskeluppbyggnad. Vasslet kommer från gräsbetande nordiska kor och innehåller en unik enzymmix för lättsmält upptag, krom för blodsockret samt 3 g kreatin per portion. Med naturlig vaniljsmak och stevia är produkten enkel att använda i träning och vardag.
Holistic lanserar en begränsad upplaga av sitt populära vassleprotein i smaken blåbär & lavendel, framtaget med Naprapatjonas. Proteinet är lättsmält, lämpligt även för laktoskänsliga och berikat med krom för blodsockerbalans. Tillverkat av gräsbetesråvara från svenska och norska gårdar – en nordisk smakupplevelse för träning och vardag.
Holistic lanserar Collagen Vegan – ett innovativt, växtbaserat kollagentillskott med VeCollal® typ 1 och 2 samt Boswelliaextrakt. Produkten är 100 % vegansk och framtagen för att stödja leder, muskler och vardagsrörlighet, med naturlig smak av rött äpple och kliniskt dokumenterad effekt.
Holistic lanserar Elektrolyter Skogsbär – ett veganskt, sockerfritt elektrolytpulver med naturligt havssalt, C-vitamin och taurin. Utvecklat för att stödja vätskebalans, prestation och återhämtning vid träning, värme, fasta eller vätskeförlust. Med genomtänkt innehåll för både aktiva och vardagsvälmående.
Trötthet efter måltider, humörsvängningar, sötsug och viktuppgång är vanliga problem som ofta har en gemensam nämnare: blodsockersvängningar. Holistic lanserar nu ett nytt kosttillskott – Blodsockerbalans – som är utvecklat för att minska blodsockertoppar efter måltid med upp till 40 %, öka mättnadskänslan och bidra till bättre blodsockerreglering.
Slätare hud, starkare naglar, glansigare hår – kollagen har blivit något av en skönhetsikon. Men visste du att det numera finns helt växtbaserade alternativ till detta klassiska tillskott? Vi har djupdykt i vad veganskt kollagen egentligen är, hur det fungerar och varför allt fler väljer det framför det traditionella animaliska.
Holistic utökar nu sitt sortiment av högkvalitativt vassleprotein med en helt ny smak: choklad & hasselnöt. Med en krämig chokladsmak och rostade hasselnötstoner blir det ett smakfullt och funktionellt tillskott för alla som vill optimera sin träning, komplettera sin kost eller njuta av ett proteinrikt mellanmål.
