Varför du bör vänta med att bädda sängen?

Det är kanske inte det första du tänker på när du vaknar upp på morgonen, men att låta sängen vara obäddad kan faktiskt vara det bästa för din hälsa. Vet du varför? Om inte så kommer förklaringen här.

Visste du att din säng inte bara är din favoritplats utan även för husdammskvalster. Här trivs de och här vill de föröka sig? Dessa små kryp älskar varma och fuktiga miljöer, och de lever på de döda hudceller som faller av från vår hud. Man vill helst inte kännas vid det men din säng kan faktiskt rymma över en miljon av dessa små kvalster! En ganska otäck tanke, eller hur?

Varför du bör vänta med att bädda

Om du har vanan att bädda sängen direkt efter att du vaknat upp, kan det vara dags att tänka om. Gör dig i ordning, ät frukost eller gå en promenad med hunden innan du bäddar så hinner sängen svalna och torka upp först. Att bädda sängen direkt efter att du stigit upp kan öka mängden kvalster eftersom det låser in fukten under täcket och överkastet.

Kvalster kan orsaka allergiska reaktioner

Det är en ganska stor del av oss som är allergiska mot kvalster. Kvalster kan orsaka en rad allergiska symtom såsom nästäppa, kliande röda ögon och nysningar. Om du misstänker att du är allergisk mot kvalster kan du förutom att förbättra hygienen i sovrummet ta kontakt med din vårdcentral.

Vi har tagit fram ett madrasskydd tillverkat av bambu. Det är allergivänligt och naturligt antibakteriellt med en imponerande absorptionsförmåga. Bambumaterialet torkar snabbt, vilket underlättar kroppens temperaturreglering under natten. Madrasskyddet är utrustat med resårband som säkert håller det på plats under natten. Ett madrasskydd gör också så att din madrass håller längre, ett hållbart alternativ helt enkelt 🌱

Så hur minskar man då mängden kvalster

• Tvätta dina sängkläder var 14:e dag i minst 60 grader.
• Kuddar, täcken och överkast bör tvättas varannan månad, lika så ditt madrasskydd och kuddskydd.
• Om du har möjlighet så är det bra att vädra och skaka sängkläderna på morgonen.
• Det är viktigt att dammsuga din madrass regelbundet.
• Se till att ventilationen fungerar bra i ditt sovrum.

Genom att följa dessa enkla riktlinjer kan du skapa en mer hälsosam och bekväm miljö i ditt sovrum för dig själv och dina gäster. Så var inte rädd för att låta sängen vara obäddad lite längre på morgonen – det kan vara det bästa för din hälsa!