Gå direkt till innehåll

Ämnen: Mental hälsa

  • Bild: Pexels, Tima Miroshnichenko

    Brottas ni också med hög sjukfrånvaro?

    Vi har haft som verksamhetsmål under förra året och även detta år, att minska sjukfrånvaron i vår städgrupp. Idag ligger vi på nästan 6.5%, men vad jag förstår är den siffran vanlig i städbranschen. Vårt mål är att minska sjukfrånvaron med 1,5% under kommande år.
    Vi jobbar på med olika aktiviteter som täta rehabuppföljningar, utbildningar i hälsa, fysiska aktiviteter som starka armar och promen

  • Hur får man motivation till att städa?

    Hur får man motivation till att städa?

    Även om vi är många som arbetar i städbranschen och brinner för städyrket, kan vi ju faktiskt också hända att vi tappar motivationen. Ibland saknar vi lusten att städa men…

    …jag följer en ganska rolig och intressant kille på Instagram, under namnet – ”Kevins kvadratmeter” Nu har han även utkommit med en bok ”Fint hemma” – en guide till ett Rent och inrett hem.


    Han lägger ut små f

  • Den viktiga personalvården i din städverksamhet

    Den viktiga personalvården i din städverksamhet

    Att din personal mår bra och har en god hälsa är en grundpelare för en blomstrande verksamhet.
    Men vad är då personalvård och personalhälsa? Den vanligaste förekommande formen är att ge sina anställda ett friskvårdsbidrag som exempelvis enklare aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet.
    Du kan också använda det till kostrådgi

  • Hur får du en stressfri jul?

    Hur får du en stressfri jul?

    För många av oss smyger stressen på när det börjar lacka mot jul. Hur undviker du att hamna i de dolda stressfällorna? Här kommer fem tips från Hanna Rohani psykolog på Doktor 24:
    1. Begränsa utgifterna
    Börja med att sätta en budget. Räkna ut alla extra kostnader och avgör sedan hur mycket som blir över till presenter och underhållning. Försök att ta ett ekonomiskt beslut i taget. Det kan lä

  • Coaching – den starkaste kraften för att förbättra arbetsprestationer

    Coaching – den starkaste kraften för att förbättra arbetsprestationer

    "Alla behöver en coach." Det är orden från Bill Gates TED Talk 2013, och det fångar en enkel men kraftfull sanning.


    I en podd kommer ni få träffa Caroline Söderling, som är utbildad coach, berättar hur hon använder coachning i sitt arbete som gruppledare, i en lokalvårdsorganisation.
    Vad är då coaching?
    Coachning är en lösningsfokuserad samtalsteknik, som går ut på att hjälpa en

  • Fråga experten: Hållbara medarbetare

    FRÅGA: Det pratas mycket om miljö och hållbarhet när det gäller att minska på utsläppen, minska bilkörning och källsortera mm. Men är inte det viktigt med hållbara medarbetare chefer och människor, då den psykiska ohälsan bara blir större och större? Är människan hållbar, kan vi skapa bättre förutsättningar för en hållbar värld.
    SVAR: Helt rätt. Turbulenta tider som det är nu, kräver stabila oc

  • Vikten av träning vid ett fysiskt arbete

    Vikten av träning vid ett fysiskt arbete

    Missade ni föreläsningen ”Vikten av träning vid ett fysiskt arbete” med Gislaveds kommun, på drop-in-seminariet på Clean & Facility-mässan förra veckan? Den borde alla som arbetar i städbranschen lyssnat på.
    Varför träning vid fysiskt arbete? Jo för att förebygga och minska sjukskrivningar och få en rad andra hälsofördelar såklart. Det är jätteinspirerande att ta del av deras berättelse och

  • Konflikter – hur hanterar du dem som chef och ledare?

    Denna text är hämtat ur boken ”Ledarskap i städbranschen” skriven av Marika Krohn och Carina Boman Helgesson.
    Vill du köpa hela boken med tillhörande arbetshäfte gör du det i vår webbutik.


    KONFLIKTER ÄR OUNDVIKLIGA eftersom det alltid finns meningsskiljaktigheter, medarbetare tycker helt enkelt inte samma sak.

    Ordet konflikt kommer från conflictus som betyder sammanstötn

  • Fråga experten: Negativ stämning

    FRÅGA: Jag är arbetsledare över ett gäng städare. Allt som oftast är det mycket gnäll och negativitet, vilket påverkar stämningen både hos oss som ledare, men också bland övriga städare. Vad kan vi göra?
    SVAR: Att klaga och tänka negativt, är som att gunga gungstol. Det är skönt när man gör det, men man kommer ingenstans. Gungstolen får fungera som metafor och syftet med ordspråket är bland ann

  • Fråga experten: Social kompetens, vad är det?

    FRÅGA: Jag läser ofta i platsannonser för olika typer av städrelaterade yrken att man skall besitta social kompetens. Vad är egentligen detta och går det att träna upp sin sociala kompetens?
    SVAR: Ja, social kompetens är något som de flesta arbetsgivare efterfrågar idag. Det är viktigt att kunna förstå de olika koderna på ett arbete. Att förstå att man inte kan säga vad som helst, klä sig hurso