Torsdag 15 maj kl. 10.00 startar den första träningskursen inom Stand Up Stay Strong, ett nytt nationellt initiativ för seniorhälsa, på Bumblebee Gym i Arvika. Konceptet är utvecklat av hälsoentreprenören Uffe Bengtsson och fokuserar på fysisk träning och social gemenskap. Huvudinstruktör är Marianne Annersand. Pass hålls tisdagar och torsdagar, alltid avslutade med en kort utbildning.
Stand Up Stay Strong fick en hjärtlig och hoppfull premiär på Bumblebee Gym i Arvika 28 april. Initiativtagaren Uffe Bengtsson, tillsammans med Marianne Annersand och tränarprofilen Alan Bergström, presenterade konceptet med anpassade träningsprogram och en digital gemenskapsplattform. Intresset var stort och första träningsgruppen startar 15 maj med syfte att stärka seniorers hälsa och gemenskap.
Stand Up Stay Strong är ett nytt träningskoncept för seniorer utvecklat av kroppsbyggaren och entreprenören Uffe Bengtsson och experter inom seniorhälsa, med premiär 28 april på Bumblebee Gym i Arvika. Konceptet erbjuder specialanpassad träning och en digital gemenskapsplattform med fokus på glädje, styrka och gemenskap. Målet är en nationell folkrörelse för ett aktivt och meningsfullt seniorliv.
Stand Up Stay Strong är ett nytt träningskoncept för Sveriges seniorer, utvecklat av Uffe Bengtsson, som lanseras 28 april på Bumblebee Gym i Arvika. Konceptet kombinerar specialanpassad träning med en digital gemenskapsplattform, och målet är att skapa en folkrörelse för seniorers hälsa, styrka och gemenskap – hemma och på gym över hela Sverige.
Hur gammal känner du dig egentligen? Forskning visar att känslan av att vara yngre än sin faktiska ålder kan stärka både hälsa och livskvalitet. Sluta begränsa dig själv – det är aldrig för sent att lära nytt, hitta glädje i vardagen och fira framgångar. Ålder är en möjlighet, inte ett hinder. Låt 2025 bli året vi bryter mönster och bygger styrka tillsammans!
Succé för Stand Up and Stay Strong. Den 6 november samlade Uffe Bengtsson en engagerad publik på Olssons Brygga i Arvika. Med nära 60 års erfarenhet av träning och entreprenörskap delade han sin vision för seniorers rättigheter och hälsa. Hans plattform Stand Up and Stay Strong syftar till att inspirera seniorer att stå upp för sig själva och leva ett aktivt, meningsfullt liv.