Nyhetsarkiv

Hälsa
meditation
yogaonline
utomhusyoga
event
yogaprodukter
Team Yogobe
aktiva barn

  • Stresshantering på schemat – Gymnasieelever ges verktyg för stresshantering, motivation, mindset och ett hållbart liv. Yogobe bidrar med digitalt stöd

    Hur kan vi agera för att barn och unga skall kunna må bra i ett samhälle med hög förändringstakt där så mycket går ut på prestation? På Nösnäsgymnasiet står stresshantering, positiv psykologi och mental träning på schemat – Yogobe bidrar med digital vägledning. Vi vill göra det enkelt att ta hand om hela sin hälsa, både i skolan och på fritiden och ge verktyg för hela hälsan redan till tonåringar.

  • Vad är självmedkänsla och hur praktiserar vi det?

    Vet du vad självmedkänsla är? Vår kloka vän och kollega, psykologen Mona Drar berättar här hur vi kan praktisera självmedkänsla i vardagen. Det är så konkreta och kloka tips att man kanske skall sätta dem på kylskåpet? Klicka och läs!

  • Släpp stress och möt julen med inre lugn – Prova Mindfulnesskalendern med Yogobe

    Mindfulnesskalendern hos Yogobe. En favorit i repris. Väljer du och dina kollegor att vara med i år? Under 24 dagar fram till jul erbjuder vi lättillgänglig vägledning som alla kan vara med på för att möta och motverka julstress och vänligt ge oss alla goda förutsättningar för en hållbar start på det nya året. Ett år med mer lugn och djupa andetag. Läs mer här!

  • Spring för psykisk hälsa – Yogobe samarbetar med Mental Health Run

    Mental Health Run är ett lopp som stödjer forskningen för bättre behandling av psykisk ohälsa och Yogobe fortsätter sitt stöd för satsningen genom att erbjuda alla deltagare digitala stöd för ökat mentalt välbefinnande i den samtid vi delar.

  • Internationella Fredsdagen, idag 21 september – Fred börjar med frid inombords

    Fred i världen börjar med frid inom oss ❤️ I dag är Internationella Fredsdagen och det vill vi på Yogobe lyfta fram och hedra. Som del i detta bjuder vi på en playlist med tre klasser för tacksamhet, lyhördhet och medkänsla. Klicka och delta! Du behöver inte ens vara inloggad. Perfekt att dela med vänner och kollegor 🙏

  • Yogobe – ett digifysiskt hälsokomplement till Osteopathögskolan

    Skandinaviska Osteopathögskolans studenter får obegränsad tillgång till Yogobes hela videobibliotek med audio- och videovägledning inom yoga, mindfulness, andningsträning, fysioterapi, rörelseträning, m.m. I och med omfattningen av Yogobes utbud så kan man individanpassa och skräddarsy vägledningen för sig själv och andra.

  • Yogobe ger mervärde till Tjejmilens deltagare

    Jenny Ström, PT och yogalärare i Team Yogobe, guidar deltagarna inom ramen för hälsoutmaningen “66 dagar med Tjejmilen”. Därtill ges möjligheten att vidare utforska onlineträning tillsammans med Yogobe via appen som del i förberedelserna inför loppet. Alla som är anmälda till Tjejmilen har tillgång till klasserna i appen.

  • Yogobe och Barncancerfonden fortsätter sitt täta samarbete

    Yogobe är för femte året i rad stolt samarbetspartner till Barncancerfondens Week of Hope (tidigare Yoga of Hope), ett initiativ där vi genom åren har samlat yogabranschen för att genom insatser och aktiviteter, såsom yogaklasser, samla in pengar till förmån för den livsviktiga barncancerforskningen.

  • Yogobe – ett givande komplement till Vårrusets deltagare

    Vårruset och Yogobe ser sig som ett perfekt komplement till varandra då vi har en gemensam målgrupp och då löpning/promenader är väl lämpade att kombinera med andningsövningar, rörlighetsträning etc, för en hållbar hälsa.

  • Bindväven påverkar kroppen och hälsan mer än du tror

    Vad är bindväv eller fascia egentligen? Och hur påverkar detta organ oss? Fysioterapeuten och författaren Linus Johansson har släppt en serie föreläsningar och klasser online på Yogobe samt en bok på ämnet och delar med sig av fakta om bindväven och pratar om hur vi kan träna den.

Visa mer
Fyll i din epostadress för att följa Yogobe Press

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Yogobe Press.

Okej