Gå videre til innhold
For mange kan det å komme tilbake på jobb etter ferien være så overveldende at det utløser stress, både fysisk og psykisk, sier Fam Manson som er HR- og ledelsesrådgiver i Simployer. FOTO: Dreamstime
For mange kan det å komme tilbake på jobb etter ferien være så overveldende at det utløser stress, både fysisk og psykisk, sier Fam Manson som er HR- og ledelsesrådgiver i Simployer. FOTO: Dreamstime

Nyhet -

– Gi ansatte litt rom etter ferien

Mange ansatte kommer tilbake fra ferie med lav energi, kort lunte, mangel på konsentrasjon og noen ganger også angst. Som leder er det viktig å gi folk litt rom til å komme godt igang igjen.

Den varme fine tida er over. En etter en ramler de solbrune medarbeiderne inn på arbeidsplassen, stinne av ferieminner etter ukesvis i en tilstand uten tidsperspektiv og stress. Men for mange betyr ikke det at batteriene nå er fylt og motivasjonen er på topp første arbeidsdag. Snarere tvert imot.

Ferieblues

For mange er det brutalt å bli revet ut av feriebobla. Mens hodet fortsatt er på ferie byr jobben på den ene utfordringen etter den andre. Etter at første hinder med å huske inngangskoden og passordet til PC er forsert, møtes medarbeiderne av en mengde ubesvarte e-poster og møteinnkallinger. På pulten venter kanskje en bunke med påbegynte prosjekter fra før ferien og forventning om bidrag fra dag én.

– For mange kan dette være så overveldende at det utløser stress, både fysisk og psykisk, sier Fam Manson som er HR- og ledelsesrådgiver i Simployer.

«Ferieblues» eller post-ferie-syndrom kalles det og kjennetegnes av lav energi, kort lunte, mangel på konsentrasjon og til og med angst. Det er en høyst vanlig, men likevel en ubehagelig tilstand for den enkelte.

Ikke få overtenning

For en arbeidsgiver er det naturligvis heller ikke optimalt når mange medarbeidere lider av ferieblues samtidig.

– Det kan i verste fall gå ut over driften, kvaliteten på arbeidet, merarbeid på kollegaer og resultatet, sier Manson.

Hun råder arbeidsgivere til å være bevisst på disse ferierelaterte utfordringene og ikke få overtenning med det samme medarbeiderne er tilbake.

– Det handler om å gjøre de riktige tingene for å ikke øke stresset unødvendig. Ikke legg store møter de første dagene og tenk på hvordan du kommuniserer med medarbeiderne dine. Istedenfor å sende unødvendig mange eposter, kan du kommunisere ansikt-til-ansikt, bruke telefon eller andre kanaler?

Gjør det hyggelig på jobb

Det handler altså ikke om å forlenge ferien, men noen medarbeidere trenger rett og slett litt hjelp til å huske at jobben er et fint sted å være. Da er det flere enkle grep som kan gjøres, og det enkle er ofte det beste.

– La medarbeiderne få «cathe opp med kollegaer». Å bruke litt lenger tid ved kaffemaskinen bør være greit den første uka, sier hun.

Det finnes også flere virksomheter som velger å gjøre mer ut av det og arrangerer såkalt «back-to-work-week» med forskjellige aktiviteter for ansatte når ferien er over. I Simployer inviterer for eksempel HR til en felles frokost som et tiltak for å ønske alle velkommen tilbake.

– Å legge til rette for at kollegaer kan være sammen har en positiv innvirkning på arbeidsplassen og påvirker ansatte, ledere og bedriftens miljø. Ikke minst er det god medisin mot feriebluesen, avslutter Manson.

Related links

Emner

Kategorier

Kontakter

Relatert innhold

  • arbeidstakere som er alene om omsorgen for barnmå nå  søke om de ekstra omsorgsdagene de har krav på, forklarer jurist Atle Torp i Simployer. FOTO: Dreamstime

    Eneforsørgere må nå søke om ekstra omsorgsdager

    NAV har i sommer endret praksis – og krever nå at arbeidstakere som er alene om omsorgen for barn søker om de ekstra omsorgsdagene de har krav på. Det gjelder også de som allerede har dobbel kvote. forkalrer Simployers jurist Atle Torp.

  • Ansatte som blir syke eller skadet i ferien kan ha rett på ny ferie senere. Men hvor syk må den ansatte være for å kunne kreve ferien på nytt? Simployers jurist Atle Torp forkalrer. FOTO: Dreamstime

    Hvor syk må du være for å kreve ny ferie?

    Ansatte som blir syke eller skadet i ferien kan ha rett på ny ferie senere. Men hvor syk må den ansatte være for å kunne kreve ferien på nytt? Simployers ekspert Atle Torp forklarer.

  • Allmennlege Kaveh Rashidi mener mange sykemeldinger er for lange og unødvendige og kunne vært unngått med et bedre samarbeid mellom leder, pasient og sykemelder. Rashidi var en av flere foredragsholdere på Sykefraværsdagen som Simployer arrangerte.

    De færreste vet hva en sykmelding egentlig betyr

    Allmennlege Kaveh Rashidi mener mange sykemeldinger er for lange og unødvendige og kunne vært unngått med et bedre samarbeid mellom leder, pasient og sykemelder. Rashidi var en av flere foredragsholdere på Sykefraværsdagen som Simployer arrangerte tidligere denne måneden.

  • En ny koronabølge skyller over landet. Noen ønsker å holde seg hjemme fra jobb i frykt for egen helse, eller for at ferien skal ryke. Det har de ikke rett til, forklarer Simployers rådgivere. FOTO: Dreamstime

    Kan ikke nekte å gå på jobb i frykt for covid

    En ny koronabølge skyller over landet. Noen ønsker å holde seg hjemme fra jobb i frykt for egen helse, eller for at ferien skal ryke. Det har de ikke rett til. Simployers rådgivere forklarer.