Gå videre til innhold
Jobbrelatert stress har gjort 63 prosent er bekymret for sin mentale helse, viser ny undersøkelse fra Simployer. FOTO: Dreamstime
Jobbrelatert stress har gjort 63 prosent er bekymret for sin mentale helse, viser ny undersøkelse fra Simployer. FOTO: Dreamstime

Nyhet -

Stress gjør arbeidstakere bekymret for egen mental helse

Åtte av ti opplever et høyt stressnivå på jobb, viser Simployer &frankly sin rapport Engagement Report for 2022. Nå viser nye tall fra Simployer at jobbrelatert stress har gjort 63 prosent bekymret for sin mentale helse.

Stress er den nye folkesykdommen som rammer Europa. Statistikk fra Det europeiske arbeidsmiljøorganet viser at stress har blitt det vanligste helseproblemet på jobb. Nå bekrefter tall fra Simployer &frankly at det samme gjelder norske arbeidsplasser.

– Vår Engagement Report for 2022 bekrefter denne trenden. Åtte av ti opplever et høyt stressnivå på jobb. En tredjedel beskriver stresset som negativt. Hver fjerde arbeidstaker er utslitt etter jobb som følge av stress. Stress i seg selv er ikke nødvendigvis farlig, men når ansatte er utslitte etter jobb så er stressnivået for høyt. Dette er rett og slett alarmerende høye tall, sier Caroline Fjellner, produktdirektør i Simployer og en av gründerne bak Simployer &frankly.

Én av fire slutter på grunn av stress

Caroline Fjellner
En ny Simployer-undersøkelse gjennomført av YouGov, viser at seks av ti arbeidstakere har vært bekymret for sin mentale helse på grunn av jobbrelatert stress. Fjellner understreker viktigheten av en påkoblet ledelse i en stresset arbeidshverdag. – Det første som må på plass for å få bukt med negativt stress blant ansatte, er en påkoblet ledelse som ser hver og en. I vår Engagement Report er tilbakemeldingene tydelige. Ansatte mener at lederne deres kan bli bedre på feedback, coaching og tydelighet, sier hun.

Simployer-undersøkelsen blant arbeidstakere viser også at en stressende arbeidshverdag er en av hovedårsakene til at ansatte slutter. Én av fire vurderer å slutte i jobben sin, eller har allerede gjort det, på grunn av en for stresset arbeidshverdag. – Det overrasker meg ikke. Ut fra tallene våre, ser vi også at én av tre ikke får den hjelpen de trenger når det er for mye å gjøre. Da er det umulig å holde arbeidsmoralen oppe. Sviktende ledelse blir gjerne den siste dråpen for mange, sier Fjellner.

Simployer Puls 23 - Kampen om talentene

Årets arbeidslivsrapport fra Simployer har fokus på kampen om talentene.

Last ned rapporten

«Burned out, still walking»

Karen Kollien Nygaard
Psykologspesialist Karen Kollien Nygaard hjelper mennesker som sliter med utbrenthet og jobbrelaterte psykiske plager. Hun kjenner seg godt igjen i funnene til Simployer &frankly fordi hun ukentlig får henvendelser fra stressede og utslitte arbeidstakere. Det er særlig én form for stress som bekymrer henne.

– Hovedsakelig har vi to typer stress. Den ene er stress her og nå og den andre er stress som bygger seg opp over tid. Sistnevnte har store, negative konsekvenser for de som rammes. Mange er «burned out, still walking» etter to år med pandemi og unntakstilstand, sier hun.

Kollien Nygaard synes det har vært skremmende lite fokus på behovet for å nullstille arbeidstakere etter pandemien.

– Ingen snakker om at mange sitter med følelsen av at de har lagt ned utrolig mye innsats de siste årene, uten å få noe igjen for det. Verden ruller bare videre. Samtidig avløses den ene dårlige nyheten av den neste. Pandemien etterfølges av rekorddyr strøm, krig i Europa, rentehevinger og inflasjon. Vi får ikke pusterom, sier hun.

Ledere skal ikke være terapeuter

Selv om mange ledere er opptatte av ansattes mentale helse, kan det være vanskelig å vite hvor stor del av ansvaret som hviler på dem. Kollien Nygaard mener det er viktig at ledere trekker opp klare grenser.

– Ledere skal ikke være terapeuter! De skal være støttespillere, men hvis de ansatte har behov for mer dyptgående hjelp må de koble på profesjonelle. Går lederne for dypt inn i disse problemene, risikerer de at de ansatte mister sin profesjonelle rolle og får dårligere forutsetninger for å prestere. Det viktigste en leder kan gjøre, er å legge til rette for samtaler om mental helse, spørre de ansatte hvordan de har det og om de kan gjøre noe, sier Kollien Nygaard.

Kollien Nygaards tips til arbeidsgivere for å ivareta ansattes mentale helse:

  • Sørg for å jevnlig slå av en prat med de ansatte
  • Sett psykisk helse på agendaen og be de ansatte si fra hvis de har noe på hjertet
  • Informér de ansatte om hvilke muligheter som finnes i virksomheten. Eksempelvis om det finnes en virksomhetshelsetjeneste eller om arbeidsforsikringen inkluderer et visst antall psykologtimer.
  • Ta alle henvendelser på alvor. Mange bytter jobb fordi de opplever at ledelsen ikke tar dem seriøst.
  • Gi de ansatte anerkjennelse for innsatsen de legger ned og arranger ulike sosiale aktiviteter.

Related links

Emner

Kategorier

Kontakter

Relatert innhold

  • Spørsmål om lønn hører ikke hjemme i medarbeidersamtalen, mener Fam Manson, HR- og ledelsesrådgiver i Simployer.

    Slik håndterer du spørsmål om lønn i medarbeidersamtalen

    Mange arbeidsgivere er nå i gang med å planlegge årets medarbeidersamtale. Med økte levekostnader er også mange arbeidstakere spente på det kommende lønnsoppgjøret. - Men spørsmål om lønn hører ikke hjemme i medarbeidersamtalen, mener Simployers rådgiver.

  • Arbeidstakere kan ikke kreve hjemmekontor i utlandet

    Arbeidstakere kan ikke kreve hjemmekontor i utlandet

    Ønsker ansatte å ta med seg PC-en og jobbe i utlandet noen uker? Det er ikke opp til den ansatte – og kan gi store utfordringer for både arbeidsgiver og arbeidstaker, forklarer Simployers rådgivere.

  • Simployers juridiske HR- og ledelsesrådgiver Camilla Schie-Veslum mottar mange spørsmål om permittering og nedbemanning. FOTO: Simployer

    Permittere eller nedbemanne - hva skal arbeidsgiver velge?

    Mørke skyer over norsk næringsliv gjør at flere arbeidsgivere nå er i en situasjon hvor spørsmålet om permittering eller nedbemanning er uunngåelig. Simployers juridiske HR- og ledelsesrådgiver Camilla Schie-Veslum merker en økning fra flere virksomheter som kontakter Simployer og lurer på regelverket rundt permittering og nedbemanning.

  • – Det er bare diagnose arbeidsgiver ikke skal spørre om. Alt annet er lov, sier Simployers HR og ledelsesrådgiver Jørgen Brostrøm. FOTO: Simployer

    Arbeidsgivere må tørre å snakke om sykemeldinger

    En «god bedring-melding» er ikke nok når en sykemelding havner på arbeidsgivers bord. Simployer gir deg de viktigste grunnene til at du som arbeidsgiver skal og bør stille noen spørsmål til sykemeldte arbeidstakere.

  • En fersk studie viser at arbeidstakere som har konflikter med kollegaer eller leder oftere får sykefravær, forklarer Simployer. FOTO: Dreamstime

    Konflikter på jobb kan gi økt sykefravær

    En fersk studie viser at arbeidstakere som har konflikter med kollegaer eller leder oftere får sykefravær. – Funnene er ikke overraskende, sier Atle Torp, juridisk rådgiver i Simployer

  • Fam Manson, HR- og ledelsesrådgiver i Simployer gir deg enkle tips for å løse samarbeidsproblemer på jobb. FOTO: Dreamstime

    Slik løser du samarbeidsproblemer på jobb

    De aller fleste arbeidsplasser opplever fra tid til annen utfordringer med samarbeid. Slik er det når mennesker jobber sammen. Det som er viktig er at samarbeidsproblemene, små som store, raskt blir tatt tak i, slik at de ikke får utvikle seg.

  • - Mange virksomheter tror at de ikke kan ansette noen midlertid lenger, sier rådgiver Ragni Myksvoll Singh i Simployer.

    Nye regler for innleie skaper usikkerhet

    Snart strammes adgangen til innleie fra bemanningsforetak inn. En drøy måned før regelendringen trer i kraft er mange virksomheter usikre på hva endringene innebærer for dem og mange misforstår hva som egentlig endres. Simployer forklarer.

  • Mange arbeidstakere med el-jobbil har strevd med å dokumentere kostnadene til lading av elbil. FOTO: Dreamstime

    Lemper på reglene om elbillading hjemme

    Ansatte med firmabil må betale skatt for den private bruken og utgifter til lading skal dokumenteres. - Mange har imidlertid strevd med å dokumentere kostnadene til lading av elbil, forteller Simployers rådgiver i økonomi, Espen Øren. Nå har skatteetaten lempet på kravene.

  • En nedbemanning innebærer vanskelige beslutninger om hvilke ansatte som må gå og hvilke som får bli i virksomheten. FOTO: Dreamstime

    Hvordan avgjøre hvem som må gå ved nedbemanning?

    En nedbemanning innebærer vanskelige beslutninger om hvilke ansatte som må gå og hvilke som får bli i virksomheten. Det eneste som er direkte regulert i loven er at en oppsigelse må være saklig. Simployers HR-og ledelsesrådgiver forklarer.

  • – Vårt inntrykk er at mange arbeidsgivere har utfordringer med arbeidstakere som har misforstått regelverket, sier Karoline Dystebakken i Simployer. FOTO: Dreamstime

    Mange misforstår regelverket om foreldrepenger

    Mange arbeidstakere i foreldrepermisjon tror de kan stanse foreldrepenger på røde dager for å forlenge foreldrepermisjonen med lønn. – Det kan de ikke, mener Simployers rådgiver.