Nu startar MåBra #novemberpuls – små träningspauser med stor effekt!
Studier visar att svenskarna blir alltmer stillasittande, ett vanemönster som kan få negativa konsekvenser för hälsan. Men som också är lätt att ändra. Med kampanjen #novemberpuls vill MåBra visa hur enkelt vi kan införa en rörelsepaus i vardagen, och vilka stora hälsoeffekter den här typen av mikrovanor kan ge.