Varför handlar vi fast vi egentligen inte vill? Den 20 november släpper Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, Psykisk ohälsa på rea. Inför Black Friday och julhandeln belyser hon shoppingberoende genom patientberättelser, psykologisk kunskap och konkreta verktyg för att förändra köpmönster.
När partnern är den enda man kan prata öppet med blir relationen extra sårbar vid en kris. Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, vill lyfta behovet av fler sammanhang där män kan prata om känslor och få stöd även utanför parrelationen.
Psykologen Caroline Erkers lanserar videopodden Psykologin bakom, där personliga berättelser möter psykologiska perspektiv. Första avsnittet finns nu ute och handlar om att förlora ett barn, om sorg och kris och om att hitta ett sätt att fortsätta leva med förlusten.
Caroline Erkers, legitimerad psykolog och grundare av Svea KBT, medverkar i Kollega med råd om hur man hanterar arbetslivet under en skilsmässa. Hon berättar om vikten av att prata med chefen, sätta gränser för vad man delar med kollegorna och låta jobbet vara en trygg punkt i en förändrad vardag.
Oktober har kallats skilsmässomånaden. Varför blir relationens problem tydliga efter sommaren, och hur bryter man destruktiva bråkmönster? Legitimerade psykologen Caroline Erkers delar råd om kommunikation, konflikter och att söka hjälp i tid. Den 24–27 september möter du henne och Bråkboken på Bokmässan i Göteborg.
Fler känner igen sig i adhd-symtom, söker hjälp och får en diagnos. Men betyder det att adhd har blivit vanligare? Martina Nelson, legitimerad psykolog och verksamhetschef på Elly Care, förklarar vad som har förändrats, när en utredning kan vara rätt väg och hur vi kan skapa en mer hållbar vardag.
Du behöver inte ha kraschat för att söka terapi. Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, förklarar varför vi ofta väntar med att be om hjälp, vilka signaler vi bör ta på allvar och varför det kan göra stor skillnad att söka stöd i tid.
Ont i magen, tårar i hallen eller ett barn som vägrar kliva ur sängen. Hur vet du om det handlar om vanlig morgontrötthet – eller om skolångest? Psykologen Caroline Erkers förklarar vilka signaler du bör vara uppmärksam på, vad som kan ligga bakom och vad du som förälder kan göra redan idag.
Leg. psykologen och författaren Caroline Erkers skriver i Kvartal om varför sommaren kan fungera som ett förstoringsglas för relationen. När vardagens rutiner försvinner blir konflikter och återkommande mönster ofta tydligare. I artikeln utvecklar hon varför samma bråk kan dyka upp i nya former och hur par kan börja förstå vad som egentligen händer under ytan.
Du har längtat efter mer tid med barnen. Ändå kan några veckors semester sluta i irritation, konflikter och dåligt samvete. Caroline Erkers om varför familjelivet ibland blir svårare när vi är lediga, och varför behovet av att få vara ifred inte gör dig till en dålig förälder.
Många personer med ADHD eller autism har även språkliga svårigheter, dyslexi eller dyskalkyli. Nu stärker Elly Care sitt specialistteam med logopeder för att kunna erbjuda bredare utredningar, en mer sammanhållen vårdkedja och stöd utifrån hela personens fungerande.
Sverige är ute ur fotbolls-VM. Norge är kvar och möter England i kvartsfinal. Ändå verkar det vara lättare för många svenskar att heja på nästan vilket land som helst än på vår granne. Caroline Erkers reflekterar över social jämförelse, avund och varför framgång ibland är svårast att unna dem som står oss nära.
Psykologen och författaren Caroline Erkers uppmärksammas i Upsala Nya Tidning i samband med lanseringen av Bråkboken - en bok om hur par kan förstå sina konflikter, bryta negativa mönster och hitta tillbaka till varandra.
Sommaren ska vara ledig, glad och perfekt - men blir ofta relationens stresstest. I Bråkboken visar Caroline Erkers hur förväntningar, trötthet och olika bilder av semestern kan trigga konflikter. Budskapet: det är inte farligt att bråka - det viktiga är hur vi hittar tillbaka.
En intervju med Caroline Ekers. Caroline har skrivit "Bråkboken - att utvecklas som par genom konflikter" för att hjälpa par hantera bråk mer konstruktivt. Boken erbjuder verktyg för att förstå känslor och minska rädslan för konflikter, samt betonar vikten av kommunikativ välvilja i relationer.
En ny studie visar att självmord bland flickor 10-14 år ökar i Sverige, medan det för pojkar står still. Vuxna uppmanas att ställa frågor om psykisk ohälsa och skapa trygga relationer för att bättre stödja barn.
