Sverige är ute ur fotbolls-VM. Norge är kvar och möter England i kvartsfinal. Ändå verkar det vara lättare för många svenskar att heja på nästan vilket land som helst än på vår granne. Caroline Erkers reflekterar över social jämförelse, avund och varför framgång ibland är svårast att unna dem som står oss nära.
Psykologen och författaren Caroline Erkers uppmärksammas i Upsala Nya Tidning i samband med lanseringen av Bråkboken - en bok om hur par kan förstå sina konflikter, bryta negativa mönster och hitta tillbaka till varandra.
Sommaren ska vara ledig, glad och perfekt - men blir ofta relationens stresstest. I Bråkboken visar Caroline Erkers hur förväntningar, trötthet och olika bilder av semestern kan trigga konflikter. Budskapet: det är inte farligt att bråka - det viktiga är hur vi hittar tillbaka.
En intervju med Caroline Ekers. Caroline har skrivit "Bråkboken - att utvecklas som par genom konflikter" för att hjälpa par hantera bråk mer konstruktivt. Boken erbjuder verktyg för att förstå känslor och minska rädslan för konflikter, samt betonar vikten av kommunikativ välvilja i relationer.
En ny studie visar att självmord bland flickor 10-14 år ökar i Sverige, medan det för pojkar står still. Vuxna uppmanas att ställa frågor om psykisk ohälsa och skapa trygga relationer för att bättre stödja barn.
