Som en del av Namaste Stockholm imorgon lördag, den 21 maj, arrangerar Yogobe, Indiska Ambassaden och Art of Living en yogaklass i Kungsträdgården. Det blir en 2,5 timme lång gratis morgonklass under bar himmel med över 1800 anmälda! Den första delen av Wake Up STHLM, hålls av yogaprofilen Viktor Frih från Yogobe och den andra delen, Yogathon, hålls av Swami Jyothirmayah från Art of Living.
Är du harmonisk, balanserad och hälsosam, kanske till och med lite flummig? Då tillhör du nog de 15 procenten som regelbundet utövar yoga. Är du istället målinriktad, fåfäng och macho är du antagligen en flitig gäst på gymmet. Det avslöjar den digitala träningstjänsten Yogobes nya undersökning där man kartlagt svenska träningstyper.
Yogobe lanserar Courses. Syftet är att tillsammans med ledande aktörer inom tränings- och hälsobranschen erbjuda högkvalitativa distansutbildningar och fördjupningskurser online. Gemensamt gör vi vägledning och fortbildning tillgänglig, även för dem som inte har närhet till storstäderna. Första kursen är en 12-veckors meditationskurs med yogapionjären och författarinnan Ulrica Norberg.
Yogobes videobibliotek inom träning online växer. Nu lanseras nya sekvenser inom 3D-träning – eller funktionell biomekaniksträning. Med denna träningsform hjälper du kroppen att klara av det du vill i vardagen och i livet, som att lyfta barn, arbeta i trädgården eller utöva idrotter.
Som första hotell i Sverige erbjuder nu Quality Hotel Frösö Park gratis yoga och träning online till alla sina gäster. På Frösö Park kan gästerna använda Yogobes yoga- och träningsvideos på rummen och ta med sig onlinetjänsten hem.
I jultider är det lätt att stressa och glömma bort att ta hand om sig själv. Nu ger Yogobe gratis yoga och träning till alla under två veckor i jul – för julfrid och bättre hälsa.
Nio av tio svenskar känner av negativ stress och vanligast är det bland unga kvinnor. Totalt uppger 39 procent av svenskarna att stressen återkommer varje dag eller flera gånger i veckan. För kvinnor i åldern 18 till 29 år är siffran mer än dubbelt så hög. Många blir irriterade, får svårt att somna och tappar motivationen. Det visar den digitala träningstjänsten Yogobes Sifo-undersökning.
Är 2015 året då digital hemmaträning står högst på önskelistan? Varje år utses Årets Julklapp vilket ofta blir en snackis. Världsläget, hälsotrenden och det fortsatt växande intresset för yoga gör förhoppningsvis att fler mjuka värden hamnar under granen i år.
Yogobe utökar sitt utbud av träningsprogram online – denna gång med gravida i fokus. Att träna under graviditeten har många positiva effekter för både mamma och foster. Ledande experter ger vägledning och rekommenderar videor som gör det enkelt att yoga och träna i vardagen, för att stärka kroppen, få tid för återhämtning och ta sig tid att lyssna inåt.
Yogobe lanserar videosekvenser inom restorative yoga – en meditativ, avstressande och återhämtande yogaform. Den verkar både lugnande och läkande. Genom restorative balanserar du kroppens energisystem, lugnar ned tankeflödet och ger kropp och sinne maximal avslappning. I restorative yoga stannar du länge i varje position, 6 till 30 minuter.
Den 18 oktober arrangerar Yogobe och Bröstcancerföreningarna yogamarathon till förmån för Bröstcancerfonden. Yogobe håller donationsklasser i Göteborg och Stockholm medan initiativet sprids över landet. Yogamarathon mot bröstcancer startades 2012 av Penny Christodoulides och Anna Fannberg för att samla in pengar till Bröstcancerfonden när kollegan Karin Björkegren Jones fick sitt cancerbesked.
Alla människor är födda fria. Varje individ har samma värde och rättigheter i världen. Men verkligheten ser inte ut så. Dock kan vi alla göra något för att hjälpa. Den 21 september firas Internationella Fredsdagen och yogavärlden manifesterar fred över hela världen. Även i år arrangerar Yogobe donationsyoga för fred.
Syftet med Barnyogadagen är att ge alla barn chansen att yoga – för att öka deras välbefinnande. I år fick närmare 2 300 barn testa yoga på Barnyogadagen den 4 september. Gratis barnyogaklasser hölls då i hela Sverige. Yogobe, nordens största digitala aktör inom yoga och träning, sprider detta ideella initiativ för att främja barns hälsa.
Många tappar regelbundenheten i sin träning och yoga på sommaren, då många studios har sommarstängt eller favoritläraren är bortrest. För att hjälpa folk behålla sin goda vana har Yogobe listat alla ställen i Sverige där det är möjligt att yoga utomhus i sommar, varav många är gratis. Eftersom SUP-yoga är något många vill prova har man listat dessa ställen också, så fler skall får chans att prova.
Regelbunden yoga och hållbar träning är enligt Yogobe genvägar till att må bra. Yogobe gör träning med marknadsledande experter oerhört lättillgänglig. Du behöver bara internetuppkoppling. Tillsammans med dig vill de nu inspirera fler att inte tappa träningsrutinerna i semestertider. Med sommarkampanjkoden KOMPIS kan du och alla du känner testa Yogobe och hemmaträning 2 veckor gratis i sommar.
I december 2014 beslutade FN:s generalförsamling att införa en internationell yogadag för att lyfta fram dess positiva folkhälsoeffekter. Göteborgsföretaget Yogobe har nu fått hedersuppdraget att ansvara för det svenska firandet den 21 juni. Den digitala yoga- och hemmaträningstjänsten har som mål att anordna den största yogaklassen utomhus i svensk historia.
Nu på lördag, den 16 maj, arrangerar Yogobe, i samarbete med Allt För Hälsan, eventet Yoga & Jogga på Gärdet i Stockholm. Det är en 2-timmars gratisworkshop med fokus på kombinationen yoga och löpning och redan nu är det över 1000 anmälda! Eventet hålls av träningsjournalisten och personliga tränaren, Jenny Sunding och yogaläraren och inspiratören Veronica Jäderlund.
I januari introducerades Soma på Yogobe med stort genomslag. Nu utökas videotjänsten med ytterligare ett koncept av Cecilia Gustafsson, Organic Bodywork. En träningsform med kraft, lugn, rytm och elegans. Yogobe har på två år vuxit till att bli en ledande aktör i Norden för yoga och träning online. Målet är att med hög kvalitet sprida yoga, träning, hälsa och livsbalans för att få fler att må bra.
NYHET HOS YOGOBE: Hemmayoga för dig och ditt husdjur! Det känns fantastiskt kul att idag kunna annonsera vår stundande lansering av "Yoga med och för dina husdjur", ett omfattande samarbete med flera yogastudios och yogini-djurvänner runt om i Sverige. Läs mer om denna genuint fina satsning för djuren, våra hjärtevänner i dagens hektiska samhälle.
Precis som vuxna har barn behov av balans i livet för att må bra. De behöver också sätt att hantera sin stress och oro på. Utifrån detta lanserar nu Yogobe barn- & ungdomsyoga där de bjuder in hela familjen till yogamattan. Yogobe är den ledande aktören i Norden för yoga och träning online. Målet är att med hög kvalitet sprida yoga, träning, hälsa, livsbalans och få fler att må bra, stora som små.
