_DSC1557 (4).png

Bild -

_DSC1557 (4).png

go to media item
Licens:
All rights reserved
Innehållet får bara användas av Mynewsdesk. Det är alltså inte tillåtet för någon annan att ladda ner, kopiera, sprida eller på annat sätt använda Innehållet (annat än för privat bruk i den mån det följer av lag).
Filformat:
.png
Storlek:
3301 x 2201, 7,23 MB

Ämnen

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Jonathan Fogelberg, Certifierad PT

    Sluta jaga trender – bygg en träningsrutin som håller livet ut

    Fasta, keto, högintensiv träning eller avancerade split-program – dagens träningsvärld är full av trender och extremmetoder som lovar snabba resultat. Men enligt personliga tränaren Jonathan Fogelberg är det snarare det enkla och hållbara som fungerar bäst i längden.
    "Folk hoppar på nya trender hela tiden, men det är alltid samma sak – extremt upplägg, kortsiktig motivation och sedan tillbaka p

  • Jonathan Fogelberg, PT

    PT:ns råd – varför helkroppspass är den smartaste träningsmetoden


    Split, push/pull, bro-split, över-/underkropp – träningsvärlden är full av olika upplägg. Men enligt personliga tränaren Jonathan Fogelberg är det ett upplägg som slår de flesta andra, både för nybörjare och för den som vill träna effektivt: helkroppspass.
    "Folk överkomplicerar träningen helt i onödan. Vill du bygga muskler, bli stark och få resultat utan att leva på gymmet? Då är helkropps

  • Jonathan Fogelberg, Fitness coach

    Därför är gymträning den bästa investeringen i din hälsa

    Därför är gymträning den bästa investeringen i din hälsa
    Många ser träning som ett nödvändigt ont, något man gör för att hålla vikten eller för att "komma i form". Men enligt personliga tränaren Jonathan Fogelberg är gymträning så mycket mer än så – det är en investering i livskvalitet, långsiktig hälsa och en starkare framtid.
    "Folk är beredda att lägga tusentals kronor på hudvård men tveka

Fyll i din epostadress för att följa Jonathan Fogelberg

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Jonathan Fogelberg.

Okej