Idag på internationella kvinnodagen lanseras Yogobe Health & Care – en digital plattform som erbjuder prevention, promotion och stöd i behandling. Plattformen är ett komplement till, och stöd inom, vården samtidigt som Yogobe Health & Care, tillsammans med vårdgivare, försäkringsbolag och arbetsgivare vill verka för att stötta patienter, individer och medarbetare inom hälsoutmaningar och l
Gå med i Spring Boost och möt våren med ny energi! 8 veckor träning, kost och återhämtning med start 1 mars. Läs mer och se hur du anmäler dig här – ingår för alla Yogobe-prenumeranter!
Stockholm Marathon <3 Yogobe Marathongruppen, med alla sina 20 lopp i Sverige varje år fördjupar nu sitt samarbete med Yogobe bortom Tjejmilen och Vårruset. Tillsammans gör vi nu en digital insats för ökad rörlighet och styrka, bättre återhämtning och minskad skaderisk hos hundratusentals löpare och motionärer! Vilket lopp springer du under 2023 och får Yogobe hjälpa till? Läs mer om upplägget här
Lindex <3 Yogobe. Ett nytt samarbete för 2023. En gemensam kraftsamling för att inspirera fler kvinnor till ett aktivare liv där Yogobe ger Lindex medlemmar digitala stöd och vägledning för hållbar hälsa och goda förutsättningar till regelbunden träning och återhämtning i vardagen. Klicka och läs mer om denna nyhet!
Vad är vila egentligen? Ett begrepp som är inbjudande för vissa. Provocerande för andra! Hur kan vi få in denna viktiga återhämtning i vardagen? I denna text får du lära dig mer. Vi delar även tips på olika sätt att vila, och vad du kan tänka på!
Hur kan vi agera för att barn och unga skall kunna må bra i ett samhälle med hög förändringstakt där så mycket går ut på prestation? På Nösnäsgymnasiet står stresshantering, positiv psykologi och mental träning på schemat – Yogobe bidrar med digital vägledning. Vi vill göra det enkelt att ta hand om hela sin hälsa, både i skolan och på fritiden och ge verktyg för hela hälsan redan till tonåringar.
Mindfulnesskalendern hos Yogobe. En favorit i repris. Väljer du och dina kollegor att vara med i år? Under 24 dagar fram till jul erbjuder vi lättillgänglig vägledning som alla kan vara med på för att möta och motverka julstress och vänligt ge oss alla goda förutsättningar för en hållbar start på det nya året. Ett år med mer lugn och djupa andetag. Läs mer här!
Yogobe och Apoteket har inlett ett givande samarbete för att stärka folkhälsan, där vi framför allt vill minska stillasittande och öka den psykiska hälsan. Alla medlemmar i Apotekets kundklubb får tillgång till Yogobe play utan kostnad.
71% av alla unga kvinnor och 45% av unga män i Sverige har besvär med ängslan, oro och ångest. Detta är helt galet och just därför har Världshälsodagen för psykisk hälsa instiftats. Läs mer om hur Yogobe verkar för att möta och förebygga här:
Mental Health Run är ett lopp som stödjer forskningen för bättre behandling av psykisk ohälsa och Yogobe fortsätter sitt stöd för satsningen genom att erbjuda alla deltagare digitala stöd för ökat mentalt välbefinnande i den samtid vi delar.
Fred i världen börjar med frid inom oss ❤️ I dag är Internationella Fredsdagen och det vill vi på Yogobe lyfta fram och hedra. Som del i detta bjuder vi på en playlist med tre klasser för tacksamhet, lyhördhet och medkänsla. Klicka och delta! Du behöver inte ens vara inloggad. Perfekt att dela med vänner och kollegor 🙏
Skandinaviska Osteopathögskolans studenter får obegränsad tillgång till Yogobes hela videobibliotek med audio- och videovägledning inom yoga, mindfulness, andningsträning, fysioterapi, rörelseträning, m.m. I och med omfattningen av Yogobes utbud så kan man individanpassa och skräddarsy vägledningen för sig själv och andra.
Yogobes vision är att alla ska ha tillgång till lättillgängliga digitala verktyg för hållbar hälsa i sin vardag. Tillsammans med 100 experter och till förmån för 225 000 medlemmar strävar Yogobe efter att kunna möta hela människan, under hela livet med inspiration, stöd, verktyg och evidensbaserad vägledning. Alltid med bas i individens förutsättningar. När du vill, var du vill. Yogobe har röstats fram till Årets Hälsoföretag i Sverige (2017), är den första digitala aktören att erbjuda fysisk aktivitet på recept och arbetar för att arbetsgivare på bästa sätt skall kunna ta hand om sina medarbetare, samt att prevention skall bli en viktigare del inom vården.
