Ruhe im Kopf: Prof. Dr. Volker Buschs Strategien für eine erholsame Nacht
Prof. Dr. Volker Busch bietet Strategien für erholsamen Schlaf, indem er gute Gedanken fördert und emotionale Klarheit stärkt. Sein Buch "Gute Nacht, Gehirn!" liefert praktische Tipps zur mentalen Entspannung und innerem Frieden vor dem Schlafengehen. Veröffentlichung: 1. Oktober 2025.