Nya kostråd – 90 gram fullkorn per dag rekommenderas!
Livsmedelsverket rekommenderar i nya kostråd att äta 90 g fullkorn per dag. Hela 44% av svenskarna planerar att följa kostråden om fullkorn. För att säkra ett bra intag av fullkorn är ett bra sätt att tänka att få i sig halva det rekommenderade intaget till frukost, vilket enkelt uppnås genom till exempel en tallrik havregrynsgröt och en knäckebrödsmacka.